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「產後尿失禁」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「產後尿失禁」的資料

急迫性尿失禁VS.應力性尿失禁分得清？不只凱格爾運動助改善，提肛運動也有效

…重複縮放部分的骨盆底肌肉進行，用以幫助懷孕婦人準備生產，降低產後尿失禁。 ![（圖片提供／凱信企管）][223524] 實際要練凱格爾運動，可以找專門訓練師指導。有…
http://www.top1health.cn/Article/234/92982
咳嗽、打噴嚏就漏尿？2種尿失禁分得清？張瑜芹醫師：5招遠離尿失禁困擾

…式來改善。][222440] [&#x1F449推薦閱讀：產後尿失禁打噴嚏就漏尿，揪3大風險！洪若霓醫師：4招避免產後漏尿](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/234/92591
產後尿失禁打噴嚏就漏尿，揪3大風險！洪若霓醫師：4招避免產後漏尿

…伸到產後。婦產科洪若霓醫師表示，產後漏尿的情況，稱為產後尿失禁(postpartum urine incontinence)，是許多女性在分娩後所面臨的問題。據文獻報告顯示…
http://www.top1health.cn/Article/234/92505
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…見，常見不適症狀：熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、陰部乾澀、產後尿失禁症狀加重…等症狀。中醫可透過藥物調理來舒緩身體「陰虛有火」的不平衡狀態，讓妳度過更年期這段時間。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
產後容易罹患「媽媽手」、出現「企鵝步態」！5招產後運動助調整、避免傷害

…格爾運動：**可鍛鍊骨盆底肌肉群、提升陰道緊實度、預防或改善產後尿失禁。平躺雙腳踩於床面，吸氣緩慢收縮尿道口、陰道口與肛門周圍肌肉，像憋尿的動作停留3至5秒鐘，重複5次。產婦在傷口…
http://www.top1health.cn/Article/248/87762
頻尿、漏尿，搶救尿失禁該做重訓了！醫師：別練錯，橋式縮臀不能鍛鍊骨盆底肌肉

…胱脫垂、子宮脫垂、直腸脫垂）。 **凱格爾運動有助降低產後尿失禁、預防子宮脫垂、改善陰道鬆弛** 提到鍛鍊骨盆底肌，一般人都知道要做凱格爾運動（Kegel exercise…
http://www.top1health.cn/Article/248/84092
她產後做凱格爾運動，竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練，有效改善尿失禁

…產科醫師提醒，現在可以透過「生理回饋骨盆底肌訓練」，有效減少產後尿失禁困擾，甚至比單獨骨盆底肌運動療效可再提升25%成效！ **產後做凱格爾運動用力不當，竟然膀胱膨出**…
http://www.top1health.cn/Article/248/80660
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

女明星湯唯日前在節目中被男星突然爆料「很常去廁所」，因而淚灑攝影棚。原來她曾經生完女兒後，出現膀胱無力，而有頻尿、尿失禁的問題，甚至連整個護墊、內褲也濕掉，後來做懸吊手術，才略為改…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
剖腹產可避免陰道鬆弛、產後尿失禁？搞懂剖腹產3迷思

…大隻，就可以提高順產機率。 **迷思3：剖腹產可以避免產後尿失禁、骨盆變形？** 如果是立即性的產後尿失禁，自然產的發生機率的確比剖腹產來得高，這是因為自然產承受的腹壓較大…
http://www.top1health.cn/Article/234/75166
職場孕媽咪必看！居家&辦公室可以做的凱格爾運動

…器官（直腸、子宮、膀胱）脫垂的機率，還有促進順產、預防孕期和產後尿失禁的功效。臺安醫院泌尿功能治療中心主任闕舜仁進一步解釋，懷孕時期子宮變大，會加重骨盆腔肌肉的負擔，鍛鍊骨…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367
當了媽咪就不能穿高跟鞋？愛美不分身分，2招加強核心肌力！

…失禁** 即便已產後1年多，若是搬重物或抱寶寶就會滲尿…等產後尿失禁問題，可能是骨盆底肌較鬆弛沒力（此與自然產時，骨盆底肌被寶寶撐開較有關），陳仲瑩治療師建議媽咪練習凱格爾式運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/57027
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…more--> ![][128122] **如何預防產後尿失禁** 洪峻澤醫師表示，有些孕媽咪在懷孕期間就有漏尿症狀，雖然大部分可在產後漸漸復原，但仍有3％還是會經常性漏…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
一打噴嚏就漏尿～產後尿失禁是正常現象？

產後尿失禁是正常現象，無法徹底改善？1名43歲曾姓婦女，自28歲生完第二胎後就陸續出現打噴嚏、提重物造成漏尿的情況，但覺得症狀輕微而不以為意，直到今106年初感冒加上鼻過敏、噴嚏不…
http://www.top1health.cn/Article/324/52824
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

…女泌尿科專科醫師解決問題，獨自承受，才是真正受苦。在產後尿失禁治療上，若屬輕微症狀，則建議依照物理性治療，如骨盆底肌肉運動（亦稱凱格爾運動），讓病患學習使用肌肉收縮的訓練，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
尿失禁不要來！產後4周做骨盆運動

…情況仍然很常見，建議婦女產後4至6周做骨盆提肛肌訓練，可預防產後尿失禁找上門。 ![調查顯示，60％婦女在懷孕過程中曾發生漏尿，醫師建議適度運動增強骨盆肌的支撐力，預防尿失禁。]…
http://www.top1health.cn/Article/10/20413

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