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…能够有效地抑制血液中的胆固醇以及中性脂肪,藉此预防肥胖与现在生活习惯病。皂甬玳属配糖体的一种,能够作用于小肠,延迟营养素的吸收,并且抑制脂朊的合成。 同时,占黑豆成分二十%的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…细目来看,肥胖所造成的成本,经试算后为2兆7千亿美元。肥胖是生活习惯病的致病原因,而在生活习惯病当中,还有不少像糖尿病这种治疗起来耗时伤财的疾病。 食物不只造成饥荒,…
http://www.top1health.cn/Article/326/88491…食法的优点,是启动体内良性循环的开关。举凡减肥、美肌、腰痛、生活习惯病,乃至于生理不顺或不孕等妇女疾病、偏头痛,以及花粉症等常见的过敏困扰,这些看似毫无关联性的症状或烦恼,其实都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305…代谢顺畅进行,而引起慢性身体不适、不明原因的全身无力、肥胖、生活习惯病。 采取酵素断食,不仅是解救内脏的方式,透过禁食也能抑制消化酵素的运作,并活化代谢酵素,促使细胞修复。因…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237…。此外,含量极高的Omega-3脂肪酸也能预防坏胆固醇形成、生活习惯病与肥胖。 最知名的例子,就是太空人为了让身心充分发挥潜力,而积极摄取核桃。许多运动员都会透过食用巧克力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968…盐分」与胃食道逆流症竟然有关** 盐分摄取过多,会导致生活习惯病,所以大家都知道「控制盐分摄取」非常重要。但是除此之外,盐分也和胃食道逆流症息息相关。盐分一多,食物从胃部排出…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…被扶养者),特别是代谢症候群的潜在病患和符合者,进行糖尿病等生活习惯病(慢性病)的早期发现与治疗,以预防发病为主要目的,进行特定健诊、特定保健指导,进行所谓的义务性新陈代谢检查。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85127…候群是指因内脏脂肪型肥胖而容易引发高血压、高血糖、高脂血症等生活习惯病潜在病患。这些疾病各有其治疗方式,但不管是哪种症状,根本原因都是来自于腹部的内脏累积脂肪导致的内脏脂肪型肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/144/85072…崩溃。养成糟糕的生活习惯,相当于是在「养病」,养出各式各样的生活习惯病。 《简单丰足:减法养生的52个关键字》 一书提到,自己的生活态度,你的想法、看事情的角度,更大…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865…为自己罹患退化性关节炎的时间「为时尚早」,为何此疾病被称为「生活习惯病」,我们先来看看成因。退化性关节炎会被这样称呼的意思是,相较于「老化」导致的软骨损伤,关节疾病更常见的病因是「…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756…的含量都很均衡。 **3.有助于健康长寿(抗老化、预防生活习惯病)** 五颜六色的水果干色素含有多酚等各种抗氧化物质,可以抑制体内的活性氧,所以能够减缓老化,预防动脉硬化等…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923…)。 **●水果中所含的食物纤维主要功效 预防便祕与生活习惯病症、排出体内致癌物质。 **●水果中所含的醣类主要功效** 葡萄糖、果糖:恢复疲劳、活化大脑。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83819…一半以上的风险」。 容我在此打个岔,大家听过「生活习惯病」这个名词吗?实际上这并不是一种疾病,「生活习惯病」简单说来就是「因生活习惯引发的疾病统称」。它本来被称作成人…
http://www.top1health.cn/Article/261/82509…生自觉症状,却与各种重病息息相关** 高血压是一种代表性的生活习惯病,日本的高血压患者多达四千万人(台湾每4人有1人患有高血压。)依照WHO(世界卫生组织)的标准,收缩压大于16…
http://www.top1health.cn/Article/248/82253…喝一杯牛奶以上的人,罹患老年痴呆症的风险也会降低,这是针对以生活习惯病研究着名的福冈县久山町1000位居民的追踪调查所获得的结果。没办法喝牛奶的人可以用起司及优格等乳制品来补充钙质…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684