甜粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜粥」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「甜粥」的資料

更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

… 紅棗，味甘性溫，有助補中益氣、養血安神。上述材料熬煮成甜粥不僅美味可口，對於改善因肝腎機能衰退引起的更年期不適症狀，肌膚暗沈、斑點等問題有一定助益。 **★舒肝解鬱美膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
白帶多、私密處搔癢好難受？自製漢方甜粥，清熱祛濕甩不適

台灣春天潮濕多雨，尤其是梅雨季來臨時，不僅外出鞋褲濕答答、居家潮濕悶熱，就連人都快要發霉了！中醫師表示，若民眾此時沒有多加留意自身保養，很容易就會導致濕邪入侵，危害身體健康。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/324/74928
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…百合有清心安神之效，蓮子則有益腎固精、補脾的好處。一同熬煮成甜粥食用，有助提升睡眠品質。 **【中醫師小叮嚀】：** 康涵菁中醫師也提醒，更年期失眠並不是不治之症，其實除了…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…纖維外，中醫食療也是不少人的日常調理選擇；尤其是香甜好吞嚥的甜粥，更是老少咸宜的食補良方！不過，專家提醒，想要善用中醫食療調理便祕問題，根據年齡、身體狀態差異，在食材的挑選上可是大…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

… 紅棗，味甘性溫，有助補中益氣、養血安神。上述材料熬煮成甜粥不僅美味可口，對於改善因肝腎機能衰退引起的更年期不適症狀，肌膚暗沈、斑點等問題有一定助益。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…，使其口感滑軟，能同時保護高血壓患者的消化系統。蕎麥粒適合煮甜粥、鹹粥或混合米、甘藷及其他穀類一起烹煮，可提高其營養價值。以下示範一道降血壓的「蕎麥粥」。 **【蕎麥粥(6…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則，搭配好吸收、護脾胃的甜粥，加以調理、改變飲食及生活作息，將有助於新的一年更健康順利！ ![春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

冬季氣候寒冷，萬物斂藏，進補最益。由於寒冷的刺激，使人體血管收縮，周圍阻力增加，動脈平均壓升高，引起心肌缺氧嚴重。此外，還有關節炎、風濕痛、感冒、支氣管炎等，其發病率都與寒冷的天氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
冬天暖胃粥療　決明子甜粥助降血壓

**★決明子粥** 決明子為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。味甘、苦、鹹，微寒。歸肝、大腸經。具有清熱明目，潤腸通便的功效。適用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明等。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/32721
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…身具有健脾安神的作用。 **【第2道／茯苓紫米甜粥—適合下半身肥胖者】** - 材料：茯神3錢、遠志2錢、車前子3錢，紫米、椰奶和黑糖適量。 - 作法：紫米洗淨泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
過敏，是父母「養」出來的！

… 冰牛奶、奶茶真的好喝，但針對已是過敏兒的腸胃道而言，熱粥（甜粥、鹹粥、五穀雜糧、小米粥都可）和溫豆漿才是能顧脾胃的早餐，也惟有將腸胃道先顧好，達到中醫所說的胃氣強，才能擁有健康的…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…可。  ![高纖年菜示範：桂圓養生甜粥。（攝影／駱慧雯）][49013] **【芥菜仁燴雙菇】**5人份 - 材料：芥菜仁300公克、鮮香菇100…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視　　

…。冰牛奶、奶茶真的好喝，但針對已是過敏兒的腸胃道而言，熱粥（甜粥、鹹粥、五穀雜糧、小米粥都可）和溫豆漿才是能顧脾胃的早餐，也惟有將腸胃道先顧好，達到中醫所說的胃氣強，才能擁有健康的…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221

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