根據統計,台灣每7對夫婦就有1對有不孕症的困擾。為了提升受孕率,除了藉由西醫試管嬰兒療程,還可以結合中醫「養卵」的秘訣,提高卵子功能,增加受孕機會。唯有透過養卵產生質量好的卵子, …
http://www.top1health.cn/Article/248/96386…式 -膝落地瑜珈伸展,可緩解腸胃不適症狀。(示範/Sisii瑜珈養生老師)][72455] Sisii瑜珈養生老師指出,瑜珈是講求身心靈合一的紓緩運動,能助身心保持舒暢,同時又因…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769…習瑜珈能增加核心肌群脂肪消耗,能健康瘦身。(示範/Sisii瑜珈養生老師)][64166] 有多年瑜珈教導經驗的Sisii老師指出,一般人多認為「中廣」身材只是中年發福的象徵,頂…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136夏日艷陽高照,民眾習慣躲在冷氣房內,或是猛灌冷飲,雖然換來一時爽快,但是身體循環較差的人,特別是女孩子,腿部就容易浮腫、粗大。Sisii 養身瑜珈老師特地教導大家利用簡單「體位3法…
http://www.top1health.cn/Article/80/19481…在中午的時候吃,越晚吃的東西就應該越少。 ##[★《夯瑜珈養生!》3招淋巴流動瑜珈全搞定~](http://www.top1health.com/Article/248/18…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663