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「牛肉湯」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「牛肉湯」的資料

頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…蛋白質，是人體造血時不可或缺的營養素。 **【健脾補血牛肉湯】** - 材料：山藥3錢、茯苓2錢、何首烏1.5錢、瘦牛肉200公克、生薑數片、鹽酒醋適量。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…合的一道湯品。][219533] ##第二道：山藥桂皮牛肉湯補腎強效 **材料：** 桂皮0.5錢、山藥3錢、益母草2錢、桂枝2錢，牛肉塊（瘦肉）100公克、鹽少許。…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…無光澤、頭髮容易分岔斷裂、眼皮內偏白無血色推薦食補【四物牛肉湯】材料：當歸、熟地、白芍、川芎、枸杞、生薑、牛肉「四物」，當歸、熟地、白芍、川芎就是我們傳統四物湯的組成，…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
月經來水腫又胖？吃4種超排水食物！營養師：利尿飲料、高鉀食物別錯過

…血壓問題。 **重鹹食物：**例如培根、高鈉沾醬、酸辣湯、牛肉湯。 **精製的碳水化合物** 精製的碳水化合物通常添加了糖，而且膳食纖維較少，可能導致血糖和胰島素迅速飆升…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…•空熱量食物，如：糖果、可樂、汽水等。 **喝甘蔗汁、牛肉湯可以幫助寶寶衝體重嗎？** 民間有許多關於衝體重的方法，如：吃甜食、喝甘蔗汁、牛肉湯等。對此，吳宜峯營養師表示孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

…驟可減輕洋蔥的辛辣味，讓孩子也能安心享用。 **◎番茄牛肉湯** **材料：**低脂牛肉片200g、紅色完熟大番茄5顆、洋蔥半顆、橄欖油5ml。 **調味：**大蒜3顆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
防疫五虎將台南樂活遊　天氣太熱，大啖白河蓮子湯退火！

…嚐台南白河蓮子(連止)湯退火，以及台南各種美食如虱目魚皮湯、牛肉湯等，不但促進觀光產業經濟活絡，也紓緩了疫情對民眾帶來的身心壓力。臺南市政府特邀請中央疫情指揮中心陳指揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/81963
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…能增添美感和特色，像是蓮藕排骨湯，燉好之後撒點乾燥菊花；清燉牛肉湯或雞湯，加點乾燥桂花，更好看又增添香氣；或是直接用鮮花來燉湯，例如新鮮金針花燉排骨湯。 **❷快炒：**花朵…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…嘴邊肉／海蜇皮。 4. 湯品：青菜豆腐湯／味噌湯／餛飩湯／牛肉湯。 **（3）吃到飽〔推薦指數〕★★★★☆** **其實吃到飽因為菜色種類選擇多、海鮮多元，更能選擇、搭…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…及枸杞養肝腎、佛手則可消脹氣。 **推荐藥膳：**山楂番茄牛肉湯。 **★4.肝腎陰虛型：** 多半為年長之人，重點為滋陰補血。這類人易有頭暈、睡眠差、腰酸背痛等徵狀，加…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…性同胞來說，生理期貧血問題，實在讓人困擾。可是，偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍果、櫻桃補鐵，卻還是效果有限？高敏敏營養師表示，想要改善月經引起的貧血、暈眩症狀，除了多吃含鐵量豐富的食物…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…檬汁扮勻即可。 **★愛水煮的您應該會喜歡～《清燉洋蔥牛肉湯》** 紅蘿蔔可提供豐富的維生素A及胡蘿蔔素，而牛肉可提供豐富的蛋白質與鐵質，補充洋蔥所不足的營養。藉由清燉…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
孩子需要多少鹽？副食品要用鹽巴調味嗎？

…蒸，就可以給孩子吃了。 4. 我們偷懶時，會去外頭買魚湯、牛肉湯回來用。請店家不要加調味料就好。台南很多店家煲湯時不加鹽、味精，都是最後才加進去的。慎選店家就好。 5. 善用蘿…
http://www.top1health.cn/Article/87/51910
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外；適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

冷氣團報到，手腳冷冰冰，而滋味鮮美、清爽的牛肉湯，是不少女性朋友，冬季最愛的補血聖品之一！不過，除了單純飲用富含構成血紅素關鍵成分鐵質、有利補血的牛肉湯外；營養師表示，想要讓其發揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614

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