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忙碌的上班族到便利超商隨便買個便當和飲料就填飽肚子。然而,這樣的外食習慣往往忽略了熱量的攝取,導致身材逐漸走樣,甚至增加了三高疾病的風險。營養師針對「超商一日健康餐」提出建議,讓外…
http://www.top1health.cn/Article/232/92070…臨床上,膽鹼已經被添加於治療早發型阿茲海默症患者的複合性藥物營養飲料當中,不過,什麼是膽鹼呢?膽鹼又稱為「膽素」,為人體的必需營養素,被歸類於維生素B群中的一種,它是構成細胞膜磷脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/83590…不能只是補充水分,還須適度地攝取鹽分。含有鈉(鹽分)的醫療用營養飲料或運動飲料,能使身體同時吸收電解質和水分,營造出與體液相似的礦物質平衡,因此可以快速產生效果。 此外,在容…
http://www.top1health.cn/Article/248/53051…飲用反而對身體健康有益處。由於營養豐富,故被世界衛生組織列為營養飲料。經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功效。 ![][77452] 啤酒富含胺基酸、糖分、糊精…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568…分膠原蛋白和神經醯胺,不惜花大錢到美容院做保濕,或是高價購買營養飲料、保健品來補充。 但是,為什麼採取了這樣多的措施皮膚依然乾燥?日本專家對此表示,想要皮膚保持濕潤光澤,必須…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…啡、紅茶、綠茶、煎茶、烏龍茶等茶飲,或是巧克力、可可、市售的營養飲料,含有提神效果的咖啡因。只要喝一杯這類飲料,提神效果大約會持續 3∼4小時,年邁的人則會維持 5∼7小時。晚餐過…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847…白質已十分足夠,但食慾不佳的老年人,則可以考慮補充高蛋白的「營養飲料」,以彌補蛋白質不足所造成的肌肉快速流失的窘困。 ##(http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956