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「熱毛巾」搜尋結果
總共找到 151 筆符合關鍵字「熱毛巾」的資料-
眼睛也會烤焦嗎？乾眼症惡化怎麼辦？8點叮嚀，乾眼症不上門
…用眼。 3.多眨眼。 4.避免空調直吹臉部。 5,使用熱毛巾敷眼部。 6.補充維他命A、E。 7.可改配戴有邊框的眼鏡。 8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。 以上注…
http://www.top1health.cn/Article/248/94786 -
減肥就怕水腫，不只抬腳能消除，4個妙招消水腫不再是夢！
…，由下到上以螺旋狀畫圓方式，按摩小腿與大腿，1邊15次，再用熱毛巾敷1次小腿肚。這樣泡腳按摩完後，小腿肚會明顯發燙，比一般泡完腳後還舒服，很像擦過瘦腿霜的感覺，很適合在冬天進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94270 -
臉部去角質多久一次？必知正確去角質步驟、時間、頻率和注意事項
…的毛巾輕輕壓乾水分。 **步驟2：毛孔打開** 使用熱毛巾敷在臉上５至10分鐘，打開毛孔，或是用臉盆裝滿熱水，利用水的蒸氣蒸約5分鐘。 **步驟3：去角質** 塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/248/93530 -
五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解
…活動不利之情形。 日常生活中，沈佩諠醫師建議，可以使用熱毛巾濕敷在疼痛的地方，約10至15分鐘；睡覺宜採平躺或仰睡姿勢，避免患側肩膀受側睡壓迫。她補充，五十肩與肩膀受涼有關，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135 -
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛
…放鬆頭部肌肉。周宗翰中醫師建議，若是氣溫造成頭痛，可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸，促進頭頸部的血液循環，外出時要注意保暖，比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮，避免頭部突然接觸冷空氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92853 -
1百萬人罹慢性鼻竇炎！第二型慢性鼻竇炎個人化治療，不再難控制
…水分幫助稀釋黏液，但避免含咖啡因或酒精飲料，也可在鼻根處敷溫熱毛巾或洗熱水澡，增加鼻腔濕度，緩解疼痛。睡覺時抬高頭部，也可幫助黏液排出，緩解鼻塞。
http://www.top1health.cn/Article/248/92518 -
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位
…與腰背痠痛、小腿抽筋等，可喝茶飲緩減症狀，或是泡溫水澡，利用熱毛巾敷在肩膀上，促進血液循環，達到肌肉放鬆效果。 ##強筋壯骨喝3茶飲＋按穴位 **1.頸部痠痛：頸部痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182 -
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍
…望要達到較好的效果，不妨可在進行穴位按摩之前，以40℃左右的熱毛巾熱敷於待按壓的部位10至15分鐘，來促進血液循環，能使後續穴位按摩的作用更加顯著。 
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