…保暖饮品中,台湾人爱喝的姜茶只排第3名,最有效的御寒热饮则是热可可。究竟喝姜茶为什么能保暖、告别手脚冰冷?另外,有一说「喝姜茶有助减重」,是真的吗?来看看姜茶还有哪些有益健康的好处…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…暖暖包等方法外,饮用祛寒饮品也是不少女性的选择。有的人会饮用热可可或热咖啡、奶茶取暖,而营养学博士汪晓琪建议,适度饮用糙米浆也是一种不错的选择。 [👉详细阅读:手脚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…年肥胖的男性来说,吃对可可有减重效果,有研究显示,早晨喝1杯热可可,能让体内代谢率提升10-15%,换句话说,喝完热可可在3小时之内,使身体每小时比平常没喝可可时多消耗30大卡的热…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046…年肥胖的男性来说,吃对可可有减重效果,有研究显示,早晨喝1杯热可可,能让体内代谢率提升10-15%,换句话说,喝完热可可在3小时之内,使身体每小时比平常没喝可可时多消耗30大卡的热…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686…帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。 ##5.来杯热可可 巧克力富含可可多酚、类黄酮等抗氧化物质,适量摄取除了增加皮肤抗紫外线能力之外,还有助于留住皮肤的水分、增…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160…暖暖包等方法外,饮用祛寒饮品也是不少女性的选择。有的人会饮用热可可或热咖啡、奶茶取暖,而营养学博士汪晓琪建议,适度饮用糙米浆也是一种不错的选择。 ![][218753] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532…您了解有关网友热议的5大冬季暖身茶饮。 ##「红茶」比热可可还暖身 观察网友对于「暖身茶饮」的讨论,发现红茶的讨论热度很高。除了一年四季都取得容易外,红茶的保暖效果其实也十…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…中午过后就要避免饮用有咖啡因成分的饮品(如:咖啡、茶、可乐及热可可等)。 **【四型体质调理】** 赖睿昕中医师表示,中医治疗睡眠障碍的优势在于从体质调理,从中医角度来说,…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…钙、镁、铜、锌等矿物质,膳食纤维比牛蒡和芹菜还丰富。如果想喝热可可,可以把砂糖换成能提取矿物质的黑砂糖,或者把牛奶换成豆浆。 记得,矿物质再怎么丰富,砂糖依旧属于醣类,必须控制用…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353…候群症状。 **●避免精致糖** 捧一杯热巧克力或是热可可在手里,各种经期时的不适感似乎都能舒缓,不过,这种抚慰效果通常不会持续太久。问题就出在这些精致糖,往往会造成我们的…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724…料搭配,有网友就在讨论区留言大推「我100次里面有95次会选热可可」。 **※本文由《常春月刊》授权报导,未经同意禁止转载**
http://www.top1health.cn/Article/320/88448…中午过后就要避免饮用有咖啡因成分的饮品(如:咖啡、茶、可乐及热可可等)。 <!--more--> ![牛奶中的「色胺酸」成分是一种天然助眠剂,能稳定情绪,使情绪放松且钙质也能安…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…要。另外,对于会经痛的女生而言,也可以适量用黑糖水、姜母茶、热可可、红豆汤等饮品减缓经期不适。 ![有经前症候群的朋友则要特别注意,月经来前应避免咖啡因摄取过量,导致交感神经亢奋…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…改善血液循环。][188678] **喝热咖啡、热茶、热可可暖身?咖啡因过量可能导致手脚冰冷** 对于咖啡族来说,窝在家里看着电视,来一杯喝热咖啡,是一大享受。许惠玉说明,…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811…,不妨试着用糯米纸把药粉包起来、选购胶囊型态的药剂,或是搭配热可可一起服用,试着找出适合自己的方法就行了。 **本文摘自方舟文化《医师认证最强汉方药:人参养荣汤》一书**
http://www.top1health.cn/Article/289/80258