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…補腎防巢早衰 **1.補腎小魚湯** **原料:**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯蓉3錢、巴戟3錢、枸杞4錢、大棗6枚、水1000cc、小魚乾50克、蔥、薑…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…補腎防巢早衰 **1.補腎小魚湯** **原料:**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯蓉3錢、巴戟3錢、枸杞4錢、大棗6枚、水1000cc、小魚乾50克、蔥、薑…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954…9851] 若是屬燥熱體質的人,可將炒芍藥改為生芍藥,熟地黃改為生地黃。臨床上有些女性,在服用四物湯之後,若有不適的症狀,會認為自己可能不適合服用四物湯。事實上,四物湯還是必…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817「奇怪!我明明吃的不多,怎麼體重卻不減反增?」、「你那算什麼,你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示,女性朋友之所以一到更年期,特別…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386過年團聚期間,除了要做好防疫,圍爐的菜色也可以有所調整,讓家人能夠享用美食並且吃出健康。營養師透過以下分享3撇步,從飲食來維護免疫力及保持體態,不但能健康防疫,還能瘦身過好年。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90881…都有良好內服中藥可調理。 根據研究及臨床經驗顯示,可用熟地黃、白芍、麥門冬、知母、五味子、龍骨、牡蠣、黨參、石菖蒲、遠志等中藥調配而成的「益氣聰明湯」。方中熟地、白芍、麥門冬…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193…能好吃又適合自己。 **2.想呷百二的銀髮族:** 熟地黃、何首烏、當歸、枸杞子、菟絲子、山藥、茯苓等藥材,有補氣血、補腎氣效果,適合手腳冰冷、容易疲倦的族群,可與排骨或雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799…* 何首烏5錢、枸杞子3錢、當歸2錢、川芎3錢、白芍3錢、熟地黃2錢、菊花1錢、紅棗2錢,可加入些雞肉或瘦肉。 **作法:** 先將雞肉或瘦肉川燙過,再將所有藥材放於鍋中,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537…。 **【四物湯】:** **材料:**白芍、當歸、熟地黃、川芎各9 克。 **做法:**放入熱水中煎煮後,溫熱飲用。 **【生脈飲】:** **材料:**人參、…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273…一切血證是其所長」以及「婦女之聖藥」等等。 四物是熟地黃、白芍、當歸以及川芎這四種中藥材。標準配方為熟地黃12公克,當歸10公克,白芍12公克,川芎8公克。 實際服…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577…每個人都適合。 有些女生吃了很容易臉上冒痘痘,這時建議熟地黃要改生地黃,再酌加金銀花、黃芩等藥材,需要中醫師評估微調再服用較為妥當。除此之外,賴睿昕中醫師也推薦一道適合血虛體…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…的幫助,中醫常常使用龜鹿二仙膠、杜仲、續段、骨碎補、肉蓯蓉、熟地黃、大補精髓,加上補脾胃氣血的四物湯、四君子湯讓食物裡面的鈣質吸收更穩定,如此便能輔助改善骨質疏鬆症。 **骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…。 **【四物湯】:** **材料:**白芍、當歸、熟地黃、川芎各9 克。 **做法:**放入熱水中煎煮後,溫熱飲用。 **【生脈飲】:** **材料:**人參、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…人養生,所以名為四物湯。四物湯依藥材藥性來看,其中當歸補血、熟地黃滋陰、白芍藥養血、川芎行氣活血,使四物湯有補益陰血和調經的作用。 雖然,四物湯的基本四味中藥材主要功效是養血…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…,當歸芍藥散在調經方面表現更為全面,跟四物湯相比,因為去掉了熟地黃,所以比四物湯補血的效果稍微弱一些。但是,女生月經來時容易脹氣,去掉熟地,剛好對容易胃脹氣,但是受不了熟地黃滋膩的…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877