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「無醣」搜尋結果
總共找到 7 筆符合關鍵字「無醣」的資料-
晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬
…「標準」限醣飲食的原則，因此，午餐可以喘口氣，不必堅持一定要無醣。另外，請盡量選擇提供糙米飯的餐廳，或是可以自行挑選配菜的自助餐，將配菜當成主食，就不一定要吃白飯。最近注重健康的店…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153 -
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤
…淺眠情形有所改善，感覺全身充滿活力。」 「之前我曾經用激烈的無醣減肥法瘦了15公斤，但沒多久就復胖了，體重還比以前更重。經過4週「零位訓練」後，我的腰圍和臀部都戲劇性地變小了，身材…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380 -
有助減重、抗發炎、抑制癌細胞？專家帶你解析生酮飲食
…液中的酮體明顯提高。 一般人長時間不進食或是刻意採取無醣飲食，導致身體缺少葡萄糖提供能量，而改以脂質來提供代謝所需的能量，也會引起酮體明顯升高。由肝臟產生的酮體經由血液運送…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731 -
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？
…差異很大，請務必小心留意。蒸餾酒（如燒酒、威士忌、伏特加）、無醣的發泡酒都沒關係，較為辛辣的紅酒也可以少量飲用。 - 含醣量高：啤酒、日本酒等釀造酒、梅酒、甜味雞尾酒等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088 -
夏天沒事多喝水 助排毒還可以防中暑！
…中有大半是水！** 你或許聽過使用吃肉減肥(高蛋白質減肥或無醣飲食)，短期內就可減輕好幾公斤體重。之所以會這樣，是因為高蛋白飲食會產生很多蛋白質代謝廢物(如尿素)。 此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256 -
猛灌水無醣無油無鹽 小心慢性自殺！
想要排除結石，不要誤信錯誤飲食方法，飲食不能天天無醣、無油、無鹽，甚至每天猛灌水，小心水中毒。醫師提醒，錯誤的飲食習慣，如同慢性自殺！ 
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