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「湯麵」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「湯麵」的資料

慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？

…熱量且低蛋白的食物：地瓜、米粉、冬粉、粄條、米苔目。 吃湯麵時，少喝湯，可減少鹽分與磷、鉀的攝取。 蔬菜盡量滴乾湯汁後再吃，可減少鉀離子的攝取量。 水果通常含鉀量較高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

原來這樣吃很傷腦？！拒絕腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開！這些傷腦的飲食習慣你中了幾個？小心在不知不覺間對身體和腦部造成不好影響。 ![][229615] ##拒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
慢性腎臟病為什麼要吃這些藥？藥師：慢性腎臟病6大飲食建議，防併發症

…且低蛋白的食物：**地瓜、米粉、冬粉、粄條、米苔目。 吃湯麵時，少喝湯，可減少鹽分與磷、鉀的攝取。 蔬菜盡量滴乾湯汁後再吃，可減少鉀離子的攝取量。 水果通常含鉀量較高，…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…水果：**蘋果、香蕉。 **2.水煮清湯類：**蛋花湯、清湯麵、粥品。 **3.好消化的食物：**蒸蛋、吐司、蘇打餅乾。 **4.少粗纖維的菜：**可以吃蔬菜的嫩葉部分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
拉麵、油麵、烏龍麵，哪一種麵條熱量最高？營養師教這樣吃不怕胖

…羹麵這類滿滿醬汁、油脂含量高的麵料理；建議選擇清爽不加肉燥的湯麵，搭配熱量較低的麵條，少喝一點湯，再加上不加肉末的燙青菜和水果，就可以輕鬆控制熱量不發胖。 **晚餐也可吃低熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦

怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？其實，義大利麵屬於低GI食物，可以減慢澱粉消化速率，而全麥麵粉製作的麵條又富含「抗性澱粉」，可以抑制脂肪累積！中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？

…923] ##如何吃麵條才能減肥？無論是乾麵，還是湯麵，甚至於其它麵食，在食用過程中都要留意控制總熱量的攝取，還有營養的搭配，像是配菜上，盡量以蔬菜為主，肉類為輔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
鈉過量恐造成高血壓，引發心血管疾病！營養師教5要訣減鈉

…時，鈉含量也不知不覺進到肚子裡，「真要喝，頂多喝個半碗就好。湯麵的話，吃麵不喝湯」。 ##養成看營養標示的習慣選擇市售包裝食品時，務必記得先看營養標示，才能了解食品的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671
維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…果覺得不夠鹹而加太多，依然容易鈉離子過多。 **乾麵、湯麵：** 為了賦予本身沒有味道的麵食類濃郁的風味，鈉含量通常會很驚人。尤其炸過的泡麵類更要小心。 **起司：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…搭配高纖食材，如木耳、海帶、菇類等各種蔬菜，營養健康。 ▲湯麵、湯飯、米粉湯跟飯前喝湯原理一樣，但一樣要選擇清爽的湯底，吃的時候先喝湯、再吃蔬菜，接著是主食，最後再吃肉類。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動

女性有大屁股，雖然自己可能不滿意，但是，根據研究發現，腰、腹稍微有點脂肪的的女性，較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上的表現，比「梨型」佳，但若腰部脂肪過多，卻易增加…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
減肥別吃錯，蛋白質是好幫手！營養師教正確吃蛋白質，增飽足、減食慾

…頭、吐司、御飯糰、蘿蔔糕、三明治、麵包、炒飯、炒麵、鍋燒麵、湯麵、涼麵。 **隱藏版：** 蛋糕、珍珠（粉圓）、蔥抓餅、紅豆、綠豆、花豆、豌豆仁、米苔目、湯圓、餃子皮、蛋糕、甜…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120
孕吐緩解方法

… **選擇「乾」的食物** 避免湯湯水水食物 ex. 湯麵、火鍋湯。 **液體食物**的補充最好在兩餐中間給予這樣才不會一餐吃太飽太脹導致不舒服 **避免聞到…
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
減重晚餐只吃青菜能瘦身？營養師教你吃對食物，不必挨餓一定瘦

…以選擇清淡的食物，但是一定要保證足夠的營養，例如，可以選擇清湯麵加上一個水煮蛋和一些青菜，這樣不僅可以提供足夠的蛋白質和維生素，還可以讓人感到飽足，不必挨餓。 ##只吃青菜容…
http://www.top1health.cn/Article/320/91311
睡眠不好，竟然是因為腸胃差？

…數建議吃完飯後再喝湯，容易脹氣打嗝的人，也要少吃燴飯或是湯麵 3.飲食除了補充蔬菜纖維、多喝水可以幫助排便，更要攝取足夠的蛋白質，因為製造血清素的重要原料「色胺酸」，是我們人…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912

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