消化代謝 | 搜尋結果

「消化代謝」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「消化代謝」的資料

她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍

…性發炎，加重便祕症狀；而腸道代謝檢測則用來評估腸道菌群平衡、消化代謝功能及腸黏膜健康狀態，進一步釐清便祕及體重增加的根源。檢測結果顯示，患者對雞蛋、牛奶、小麥製品、黃豆、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群

春節是一年中假期最長的節日，充滿團聚、歡樂與美食的氛圍，但也讓許多人面臨「春節症候群」帶來的身心不適。這種情況常表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783
心情受傷會引起自律神經、內分泌失調？吳文誠中醫師：治療自律神經受傷4大良方

…的機器，儘管已經受到特定的創傷，但我們的身體會以它預設的路徑消化代謝掉這些傷害。所以表面上，我們仍然能正常的生活、工作、戀愛。但我們生活、工作、戀愛，處理任何事情的模式，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/95286
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…戒掉重口味調味料，少吃辛辣、過油或冰涼物，以免傷及腸胃，降低消化代謝。同時一定要懂得節制飲食，不但要保持清淡，還必須餐餐定量按時吃。飲料方面以開水、綠茶替代各種含糖飲料，並以新鮮水…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…** 吃了油膩的粽子後記得多喝水，可減緩油膩也可以幫助腸胃消化代謝，避免便秘、脹氣等情況，並且在餐後多補充水分以利代謝。也可以在飯前喝一杯 500cc 的水，產生飽足感就不會不小…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
預防骨質疏鬆症，鈣質還不夠！胡慈恩營養師：3大營養素保護骨骼

…體必需胺基酸，以補足蛋白質所需，同時也有膳食纖維及B群，對於消化代謝上的助益良多。毛豆、蝦仁及客家小炒的豆干，也都是很好的補鈣來源，並且也都是優質蛋白質來源，可以加強骨骼肌肉的保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理

…是，吃飽飯沒多久就坐下繼續工作的人，更是會加速脾氣損傷，影響消化代謝的速度，自然容易導致體內堆積痰濕。 **第3類／生活壓力大：** 還有生活壓力大的族群，往往吃飯時間不固…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105
流鼻水、打噴嚏，慢性過敏作怪！研究：必吃3種抗過敏食物

…過敏的效果。另外，優格也是幫助促進腸道蠕動、消化良好的食品，消化代謝改善了，身體的新陳代謝變佳，自然就可以擁有更健康的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/92057
防脂肪堆積、肥胖上身，芭樂是神器？何姿儀營養師：吃4種高纖水果助減重

…在外，一不小心就攝取過多油脂與高糖飲食，加上缺乏運動，使腸胃消化代謝率降低，身體就容易堆積脂肪，後果則是造成肥胖、體重過重，甚至會導致各種慢性疾病。童綜合醫院營養師何姿儀建議，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91849
預防骨質疏鬆症，不只有鈣質！胡慈恩營養師揭：3大營養維持骨骼健康

…體必需胺基酸，以補足蛋白質所需，同時也有膳食纖維及B群，對於消化代謝上的助益良多。毛豆、蝦仁及客家小炒的豆干，也都是很好的補鈣來源，並且也都是優質蛋白質來源，可以加強骨骼肌肉的保護…
http://www.top1health.cn/Article/165/91705
【影音版】甩脂肪肝晚上別吃水果？6要訣防中鏢！營養師：多吃膳食纖維就對了

…體食用了過多的水果，的確容易在果糖攝取過量下，造成人體肝臟於消化代謝過程中，合成較多的脂質，也會造成血液中三酸甘油脂濃度的上升，增加脂肪肝的發生風險。][217684] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065
要喝多少水才夠？一天8杯水「這些」時間喝，幫助消化代謝、緩解疲勞

人體在正常代謝下，每日都會排掉多餘的廢物及水分，補充新鮮的水分才能維持良好的身體運作，保持在最好的狀態。但一天到底需要喝多少的水量，才能維持人體的正常運作呢？你可能聽說…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015
【影音版】晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…體食用了過多的水果，的確容易在果糖攝取過量下，造成人體肝臟於消化代謝過程中，合成較多的脂質，也會造成血液中三酸甘油脂濃度的上升，增加脂肪肝的發生風險。但梁家瑋營養師也強調，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…也是經由加工而成的人工糖。一旦攝取過量，體內無法全數吸收消化代謝這些糖分時，暴量的糖分將與蛋白質及脂質產生「糖化作用」生成自由基，而過多的自由基會誘發體內氧化壓力，造成慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

…此外，脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常受到壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218