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「沖泡包」搜尋結果

總共找到 8 筆符合關鍵字「沖泡包」的資料

燕麥吃多了容易肥胖？燕麥怎麼吃，才能Hold住熱量不發胖？

…，但堅果熱量高，一次添加約1～2匙即可。而市售調配好堅果燕麥沖泡包，通常含有糖分、多種香料、糊化澱粉等添加物，比較不建議飲用。 ![可以在燕麥中加入堅果，因為堅果含有豐富的單元不…
http://www.top1health.cn/Article/101/93996
燕麥吃多了，容易導致體重增加嗎？

…，但堅果熱量高，一次添加約1～2匙即可。而市售調配好堅果燕麥沖泡包，通常含有糖分、多種香料、糊化澱粉等添加物，比較不建議飲用。 **【營養師小叮嚀】：** 燕麥含有較多水溶…
http://www.top1health.cn/Article/232/92066
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的三合一麥片沖泡包，鈉含量為313毫克。若以市售平均一包重30公克來換算，喝下一杯三合一麥片就有100毫克左右的鈉，故也是要提醒高血…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
吃對「超級食物」遠離夏天疲勞症候群！營養師教你用一米＋五麥補充能量

…物雜糧很麻煩嗎？營養師建議，市售用多種穀物雜糧製成的沖泡包也是不錯的選擇，且最好選擇可一次吃到五種以上穀麥者更佳，加上有充氮包裝能避免穀物雜糧的油脂氧化，也可以挑選領導品牌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82297
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的三合一麥片沖泡包，鈉含量為313毫克。若以市售平均一包重30公克來換算，喝下一杯三合一麥片就有100毫克左右的鈉，故也是要提醒高血…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…0~500大卡，整晚吃下來熱量也不低，因此建議大家可以自行買沖泡包，一包25公克平均約115大卡，控制份量就不用擔心造成體重太大負擔囉！ **不過，魔鬼藏在細節裡，營養師還會…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
燕麥吃多了，容易發胖？

…，但堅果熱量高，一次添加約1～2匙即可。而市售調配好堅果燕麥沖泡包，通常含有糖分、多種香料、糊化澱粉等添加物，比較不建議飲用。 **【營養師小叮嚀】：** 燕麥含有較多水溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/32682
太誇張！穀類沖泡包標示延年益壽

市面上琳瑯滿目的穀物沖泡包，攜帶方便、隨沖即飲，是許多上班族及學生的早餐選擇，但這些沖泡包的營養真的夠嗎？消基會今指出，市售穀物沖泡包多半標示高鈣、多種營養、全穀，逾1成有營養標示…
http://www.top1health.cn/Article/172/15935

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