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…功能也會有所不同。若是以年節期間幫助消化為主,建議可挑選含有比菲德氏菌、鼠李糖乳桿菌、雷特氏B菌、乾酪桿菌、嗜酸乳桿菌等可幫助改善功能性腸胃道問題或腹瀉問題的菌株。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258…脹氣的根本之道。 **2.多攝取優格類食物:**乳酸桿菌和比菲德氏菌等,能有效促進腸道蠕動。 **3.嚴重宿便看醫師:**請醫師開立瀉藥緩解症狀。 ![排除器官性疾病的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/30/92713…物生態,稱之為腸道菌相(microbiome)。有益菌指的是比菲德氏菌(又稱雙歧桿菌)、乳酸桿菌等菌群,我們又稱為益生菌。 而益生菌在腸道中扮演許多的重要功能: (1)有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720…人的腸道菌的種類分布有很大的不同。跟肥胖有關的最重要的是一種比菲德氏菌(雙歧桿菌),像根據研究發現,跟其他國家比,日本人腸道內比菲德氏菌含量特別高。比菲德氏菌是一種腸道內的益菌,根…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231…的人的腸道菌的種類分布有很大的不同。跟肥胖有關的重要的是一種比菲德氏菌(雙歧桿菌),像根據研究發現,跟其他國家比,日本人腸道內比菲德氏菌含量特別高。比菲德氏菌是一種腸道內的益菌,根…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080… **第2種/寡糖** 每天吃3公克寡糖,可增加腸內比菲德氏菌。 寡糖依照來源不同可以分成好幾種,但都不會被人體的消化酵素分解,可以直接到達大腸。每天攝取適量的寡糖,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91537…很有趣的話題。當然,這些細菌有分好人和壞人,常見好的細菌有:比菲德氏菌 (俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌 (俗稱A菌)、酵母益生菌…等,對腸道可帶來有益的影響,所以我們稱之為「益生菌」;而…
http://www.top1health.cn/Article/320/90192…長期抗生素的使用無法減少腸道壞菌比例,反而減少了如乳酸桿菌和比菲德氏菌等腸內好菌。 (4)有三分之一的早產兒在發生敗血症前,致病菌已經定殖在腸道之中,感染來自已經定殖於腸道中的細…
http://www.top1health.cn/Article/248/87821…就要攝取含有乳酸菌的食材,減少壞菌,避免腸內細菌失衡。再搭配比菲德氏菌的食物──寡醣,效果就更好了,而牛蒡、大豆、洋蔥等就富含寡醣。此外,膳食纖維也是好菌的糧食,能夠幫助排便順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359…養中一定會有碧兒泉的「奇蹟特嫩精華」,裡面含有當紅的保養成分比菲德氏菌、酵母菌,偕同碧兒泉經典奇蹟溫泉活萃組成「奇蹟益生活萃」,能讓肌膚一夜醒來摸得到嫩、看得見亮。 **《6…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254…(Bifidobacterium)又包含雙叉雙歧桿菌(B菌,比菲德氏菌)、長雙歧桿菌(龍根菌)、短雙歧桿菌、乳酸雙歧桿菌(雷特氏B菌)、嬰兒雙歧桿菌、成人雙歧桿菌等。 **研…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088…面上本來就有許多肉眼看不見的菌類,這些菌落也分為好菌(包括:比菲德氏菌、乳酸菌等)與壞菌(包括:金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、皮屑牙孢菌、黴菌等),當膚表壞菌大於好菌,皮膚有可能產生脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/82819…dobacterium sp.,即俗稱的B菌,又稱雙叉桿菌或比菲德氏菌)、凱氏乳桿菌(Lactobacillus casei,即俗稱的C菌),以及植物乳酸菌(Lactobacill…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300…抗外來病源菌。益生菌種類多,常見包括:乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌與雙叉桿菌等,在日常生活中,含有益生菌的食物包括起司、乳酪、泡菜等。但是僅有益生菌還不夠,…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965…多達10億個細菌,這些微生物菌落分為:好菌與壞菌。好菌包括:比菲德氏菌、乳酸菌、AB菌等;而壞菌則包括:皮屑牙孢菌、黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、黴菌等。一旦好菌與壞菌的菌落失去平衡,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332