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「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…優酪乳麥片** **材料：**蜂蜜、白蘿蔔、胡蘿蔔、砂糖、檸檬汁、水、水果、優酪乳、燕麥、乾果各適量。 **做法：**將白蘿蔔切片，用蜂蜜醃制，胡蘿蔔磨碎加入砂糖、檸檬汁和水做…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

…##疑惑1／檸檬水濃一點比較好？事實上，所謂的檸檬水並非檸檬汁，因此檸檬泡水絕不需要太濃，一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右即可。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…擺至盤中蒸熟後擺入紅椒、薑、蔥 3.混和醬油、蒜泥、洋蔥、檸檬汁與番茄醬調成茄汁後淋上即完成 ![四、福如東海慶有餘－清蒸鱸魚（圖片提供／臺中榮總醫院）][217409] …
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…茶醬、辣椒醬、豆瓣醬等，可改用白糖、白醋、花椒、五香、八角、檸檬汁、香菜、蔥、薑、蒜等調味品，以增加食物的風味及可口性。然而，若合併有水腫、高血壓或充血性心臟病時，則需配合限鈉飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
12個很常被問到有關減肥的問題，如果有相同疑問，不妨可以看看

…糖** 酸性飲品會為了中和口味，加大量的糖，大家有空翻超商檸檬汁的標示，看到糖量會嚇到 **問題九、可以喝酒嗎?** 酒精算是空熱量飲品，基本上很容易影響體脂，想好好減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/89931
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…熱量及200毫克的鈉，因此建議以天然的食材做成調味醬，例如：檸檬汁、橙汁、蒜泥、辣椒…等，來取代市售烤肉醬會是比較健康的方法，也能為烤肉帶來更有層次的風味。 **4.適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
運動後吃這些食物，增肌減脂啵棒！營養師推3道減醣料理，快速補充營養

…貝、涼麵。 **醬汁：**魚露、辣椒、蒜泥、香菜/九層塔、檸檬汁、少許蜂蜜、季節水果芒果、南瓜籽油。（若想要更簡單一點，醬汁也可以只用檸檬汁跟日式醬油調配即可喔！） **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…*飯前喝「檸檬＆生薑水」對肝臟有益** 飯前喝一些加入檸檬汁和生薑汁的常溫水，有幫助排毒的效果。檸檬裡的豐富酵素可以提高肝臟功能，促進排毒能力。給身體帶來溫暖的生薑，可以擴張…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
雞胸肉是減重必吃聖品？雞胸肉3大健康好處，烹調4大步驟吃出美味不乾柴

…軟化肉質。在平底鍋上燒烤時，也可以灑上迷迭香等香草，或者抹上檸檬汁。 **步驟3／調味去腥：** 加入辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹煮，藉由香辛料增添風味…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471
胃食道逆流不能喝茶、吃酸性水果？營養師揭胃食道逆流6大常見迷思

…焗烤、鮮奶油蛋糕等，更容易引起胃食道逆流。除此之外，若是選喝檸檬汁或薄荷茶，也可能會引發不適。不含咖啡因的花草茶，或許會是比較理想的飲品選擇。
http://www.top1health.cn/Article/30/88438
腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪一種？緩解不適這樣吃

…尾、山藥1根（一整根約50cm）、鮮奶100cc、蛋白2個、檸檬汁30cc。 **調味料：**鹽少許、白酒少許、小茴香1/3小匙、太白粉200克。 **藥材：**枸杞子3錢、番…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…較佳，同時可以加入適量的大蒜、香草等辛香料調味，或加入些許的檸檬汁；盡量不要用奶油或油炸、熱油爆炒等方式烹調，都是有助減輕身體食用負擔的好方法。且蝦子因為具有低飽和脂肪酸的特性，故…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…由兩側包起順勢往上捲即完成。 4.沾醬：切碎蒜頭、辣椒加入檸檬汁、魚露、醋，再加水調整味道。 **三、茄汁紅燒魚** 材料：鱸魚清肉片2片、紅椒200克、黃椒20…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
打疫苗前後該怎麼吃，副作用不失控？營養師：維生素A、維生素C、蛋白質不可缺

…多喝水，一天2000c.c 分次喝。 2.喝果汁（椰子水、檸檬汁）補充適量電解質。 3.吃水果（芭樂、火龍果、鳳梨、百香果）。 4.沒有胃口的話，補充一顆蛋，簡單好營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87949
【影音版】減肥必吃雞胸肉，料理4步驟不再乾柴無味！

…軟化肉質。在平底鍋上燒烤時，也可以灑上迷迭香等香草，或者抹上檸檬汁。 **步驟3／調味去腥：** 加入辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹煮，藉由香辛料增添風味與香氣，因此…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036

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