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「檸檬水」搜尋結果

總共找到 231 筆符合關鍵字「檸檬水」的資料

調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…化的食物，如清湯、燉菜、蒸魚等。 **飲用開胃飲品：**如檸檬水、薑茶，有助於開胃。 ##心情好與哪些營養素有關？ **關鍵營養素：** **-維生素B群：**特別是維…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…可以將酒精飲料與非酒精飲料交替使用，減少酒精的攝取，例如使用檸檬水稀釋，與啤酒製成清爽的雞尾酒。此外，現在市售月餅的內餡越來越豐富，一不小心就吃下好幾顆。毛采月提醒，一個月…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
檸檬皮別急著丟！研究：檸檬皮含檸檬苦素，能對抗「這個」癌症

…檸檬苦素的攝取變得更美味呢？王淳儀營養師表示，現代人流行喝的檸檬水，就是一個不錯的方法，將檸檬洗淨後切片加入冷開水中，喝水的同時就能增加檸檬苦素的攝取。另外，烹調食物時，像做檸檬塔…
http://www.top1health.cn/Article/13/94676
三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險

…充體力、減緩喉嚨不適** 感冒抵抗力較低時，建議可飲用蜂蜜檸檬水，蜂蜜可提供葡萄糖等營養素、具有清熱解毒作用；檸檬水含有水溶性抗氧化維生素C，可提高免疫力，還能促進唾液分泌、減緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

中秋佳節即將於9月17日來到，除了家家戶戶團圓，也是傳統送禮的重要節日。「深夜裡的法國手工甜點」（以下簡稱深法）中秋禮盒今年重磅來襲，推出粉絲每年引領期盼的重磅企劃， 2024出全…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯

很多人會買檸檬，製成檸檬汁、檸檬水，確實檸檬水好處有美白、淡斑、增強免疫力等，但你知道嗎？在水果界維生素C排行榜中，前10名都不是檸檬！此外，曾經有位女大生為了變白、瘦身，每天以檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
熬夜容易傷害肝臟！5招提升肝功能，打造鐵金「肝」

…些小撇步就可以幫助打造鐵金「肝」。 ##1.喝白開水、檸檬水8~10杯水有助於身體提升新陳代謝、加速排去身體的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫開水，就可…
http://www.top1health.cn/Article/30/94123
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…感冒病毒從身體排出，避免感冒惡化。侯玟伊營養師卻認為，以蜂蜜檸檬水替代咖啡才比較有效。 ![][226718] ##網傳：溫開水+咖啡偏方根據網路盛傳這一個偏方指出，快…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

檸檬水健康功效多，檸檬富含維生素C以及鉀離子，常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容，甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是，檸檬水可以天天喝嗎？網路上也有不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
感冒咳嗽怎麼救？蜂蜜水能止咳？喝蜂蜜水掌握4大關鍵最佳時機

…180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好？下面一一為…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412
牙齒美白你做對了嗎？遠離滿口黃板牙，這些NG行為不要犯

…om/Article/90550>) **4.狂喝檸檬水，竟冒黃板牙？4招飲食要訣，牙齒不變色** ![][224456] 許多人日常喜歡喝檸檬水，除了在日常飲用水中…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好？下面一一為…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷

…取過多膨大海會引起血糖升高，糖尿病患者慎喝。 ##檸檬水最能補維生素C？鮮檸檬中含有維生素C和類黃酮等物質，高血壓、心血管疾病的人長期飲用，對身體有益。但鮮檸檬切成薄…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958
懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

…心的是：近期，一名男子在Panera Bread分店食用充電檸檬水，不久後在附近的人行道上心臟驟停而死亡，家屬聲稱該飲料未被宣傳為能量飲料，而Panera Bread堅稱其安全性，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…體清除宿便和體內毒素，達到減重的效果，常見使用者於肚子餓時喝檸檬水、紅辣椒水，但長期食用易傷害腸胃健康。 ##健康減重有3大要素減重不能只追求體重計上的數字變化，更要注意…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627

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