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檸檬水健康功效多,檸檬富含維生素C以及鉀離子,常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容,甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是,檸檬水可以天天喝嗎?網路上也有不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458你是偏愛在清晨起床出外活動筋骨,還是傍晚趁天氣涼爽時到公園附近散步呢?根據美國一項研究比較了「晨行人」和「夜行者」的生理狀況與健康情形,發現接受早晨陽光洗禮的人,較能促進新陳代謝調…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166…,能有效減重,主要是美國歌手碧昂絲和韓國演員宋慧喬等人,也是檸檬水減重的愛好者,因此受到影響,究竟檸檬水真的有減重神奇效果嗎?洪若樸營養師表示,檸檬這一顆酸果子有「神祕藥果」之稱,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699…長期飲用黃瓜檸檬水5大副作用】:** 食用黃瓜檸檬水或綠茶檸檬水減重要注意「適量」,有些人為了達到快速減重的目的,三餐都用小黃瓜加檸檬水來替代,卻可能產生以下5大副作用,必需格外…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423…黃瓜含有鉀,有助於利尿、消水腫** 到底喝黃瓜檸檬水或綠茶檸檬水減重、消水腫真有效嗎?那一種比較好?台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示,首先來看一下小黃瓜的主…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779天氣逐漸轉熱,檸檬水減重的風潮又將捲土重來!受到美國歌手碧昂絲和韓國演員宋慧喬等人的影響,近年來各地掀起一股檸檬水減重的熱潮,但這顆有「神祕藥果」之稱的酸果子,除了富含可幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713你是偏愛睡飽清神好,在清晨起床出外活動筋骨,還是傍晚趁天氣涼爽時到公園附近散步一族呢?美國一項研究比較了「晨行人」和「夜行者」的生理狀況與健康情形,發現接受早晨陽光洗禮的人,較能促…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209…,最特別的是每天喝3000至4000C.C.的檸檬水,其實靠檸檬水減重,是多位女藝人共同的愛好,包括女歌手碧昂絲、好萊塢女星艾瑪.華森,以及韓星宋慧喬等,都推崇以檸檬水消水腫兼美白…
http://www.top1health.cn/Article/122/14428