植物奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「植物奶」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「植物奶」的資料

你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

2018 年 6 月，美國食品暨藥物管理局（FDA）全面禁用反式脂肪，台灣也跟進，2018 年 7 月 1 日起，衛福部禁止食用油廠商生產不完全氫化油、禁用反式脂肪。全世界一些知名…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
冬天陷成長冬眠期，補2大關鍵營養素！程涵宇營養師：小心雙重成長負債雪上加霜

…長都知道鮮奶補鈣，是小朋友成長所需，但誤以為豆漿、燕麥奶等「植物奶」品類也能作為替代品。特別提醒，植物奶雖然也含有蛋白質，卻無法取代鮮奶中鈣質、維生素D等成長期必需營養。 *…
http://www.top1health.cn/Article/236/90683
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…、柳松菇、姬松菇、乳品、雞蛋，也可補充強化B12的營養酵母、植物奶、穀物等營養補充劑。 **【醫師小檔案】** 林威霖學歷：波蘭波茲南大學醫學士加拿大皇后大學生命科…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
蛋白質不足免疫下降，順序吃對了？營養師：植物性蛋白質少負擔，植物奶比一比

…素、維生素和礦物質，相對來說比較健康。植物性蛋白質的代表之一植物奶，以植物做為原料來源，含有膳食纖維、蛋白質，能促進腸道蠕動，也有助於肌肉生長。植物奶中常見的是豆漿，國健署…
http://www.top1health.cn/Article/101/89456
你喝的奶茶沒有奶嗎？添加植物奶精粉，這1招味道像牛奶

…例如鹿角菜膠、乾酪素鈉，讓油和水混合，或者更簡單一點，直接加植物奶精粉，喝起來就又香又像牛奶啦！」為了不讓課程時間拉得太長，我通常會直接提供市售的冰淇淋粉給小朋友。畢竟冰淇…
http://www.top1health.cn/Article/277/89216
兒童接種疫苗前後，需要補充哪一些營養？營養師：8大飲食訣竅

…盡量讓他們適應低甜度、無咖啡因的飲料作為點心，如鮮乳、豆漿、植物奶，營養素較好且對健康有益。 **2.少吃油炸食物及零食** 油炸食物與零食的ω-6脂肪酸含量較高，容易促進…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045
孩子能長多高？兒科醫師揭13項生活飲食、作息對策，幫助兒童長更高

…紫菜、紅毛苔及海苔等。市面上也有強化維生素B12的營養酵母、植物奶或穀片等食物，或者另外服用維生素B12補充劑。 **十三、生長激素注射，通常費時數年** 如果上述條件…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

… )，或是經過氫化處理的氫化油，如：人造奶油、人工奶油、人造植物奶油等，飽和程度提高，在室溫下呈現固態。氫化油與含氫化油脂的加工食品，如：餅乾、薯條、甜甜圈、洋芋片等油炸或烘焙食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
懷孕養胎必補葉酸、維生素D？孕媽咪常見10大孕期Q&A一次看懂

…用生魚片、生菜、泡菜等生食，或是食用前充分加熱。 **6.植物奶是否可替代牛奶? 吃牛奶會脹氣，可不可以先忽略不吃？** 牛奶中富含鈣質，是植物奶不能替代之營養素。如果會脹氣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84852
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…許、低筋麵粉2大匙、黑鹽（或一般鹽）1 1/3小匙、椰奶（或植物奶）4大匙。 **作法** 1.板豆腐用廚房紙巾包住，壓上重物15分鐘去水；洋蔥切細（或紅蘿蔔切絲）、馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
睡前愛吃甜食、宵夜恐傷「心」！心臟震波治療改善頑固性心絞痛

…每晚睡前嗜吃蛋糕，會讓夜間血壓保持在較高的狀態，加上蛋糕多由植物奶油製作，具有反式脂肪酸及精緻澱粉，長期食用會造成血液黏稠度增加，亦或導致動脈粥狀硬化，甚至產生心血管阻塞及血管血栓…
http://www.top1health.cn/Article/248/83070
健身女孩教你3道低卡高蛋白滿足早餐！DIY輕鬆做，包你捨不得擦嘴巴

…塊）無水奶油…5g（增添奶香）椰糖…10g 鮮奶或植物奶…30ml 原味高蛋白粉（乳清）…10g **蛋捲材料（2人份）：** 雞蛋…2 顆（打成蛋液）無水…
http://www.top1health.cn/Article/101/81976
研究：15個有害飲食習慣，你中鏢了嗎？吃太鹹最致命！

…用量為350-520克，且這個項目單指牛奶，不包含豆漿或其他植物奶。 **15.紅肉攝取過多** 研究建議：紅肉每日理想攝取量為18-27克，肉類如：牛肉、豬肉和羊肉都屬於紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122
減肥不挨餓！掌握8低醣飲食原則，吃飽吃滿不節食

…、魚油、椰子油、苦茶油及蛋、肉類脂肪等等。應避免反式脂肪，如植物奶油及氫化植物油。 **4.攝取優質蛋白質：**如蛋、肉、豆類、藜麥等等。 **5.少量優質澱粉：**不經加工、…
http://www.top1health.cn/Article/101/74943
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波加熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞