柴魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「柴魚」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「柴魚」的資料

冬天胸悶、呼吸困難…小心急性心血管疾病發作！醫籲：4大高風險族群提高警覺

…含油脂的肉類(豬、牛、羊)和加工火鍋料，火鍋湯底盡量也昆布、柴魚風味的清湯為主，避開麻辣、起司、酸菜白肉等重鹹度的鍋底，另外火鍋湯建議只喝開鍋後前20分鐘，因為一旦煮過後，湯內的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95309
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…發甲狀腺功能異常；碘鹽含量高的食材，如：海鮮類、海藻、昆布、柴魚、重鹹肉類或醃漬物；加工食品，如：罐頭、麵條、麵包、鹹餅乾、醬油等；還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶，都要少碰；若有吸…
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？

…高達500~600大卡)，所以，假如真想吃涼麵，最好選擇日式柴魚醬汁的口味。除了涼麵外，一般乾麵如麻醬麵、炸醬麵和炒麵，油脂含量也相當多，不要吃太多。很多人吃乾麵還習慣配一…
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

…克、海帶芽100公克、豆腐1塊、白蘿蔔100公克、青蔥2支、柴魚1碗、味噌3大匙、鹽1大匙、米酒2小匙。 **做法：** 1.將鮭魚肚、豆腐、白蘿蔔切成方便入口的大小，青蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…【雲漾蟹舞蒸蛋】** 南瓜、蟹肉、鴻喜菇傘、寬粉條、雞蛋、柴魚、樹薯粉、米酒柔軟的蒸蛋是長輩的最愛，運用各種食材的特色，淋上晶瑩剔透的芡汁，像似雲海中浮出美麗構圖，更能營造年…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…香蕉、牛奶、優放進果汁機中攪拌即可。 **★【料理二／柴魚拌花椰菜玉米】花椰菜有豐富的膳食纖維** **材料：**花椰菜100克、玉米50克、柴魚片適量、醬油稍微多於1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…調味方式也容易攝取過多的油脂攝取。潘富子建議，不妨以柴魚高湯作為湯底，再加入季節時蔬與鹹口味元宵一同烹煮，並當作一天當中的一餐正餐食用。柴魚湯底油脂低還可提升風味，高纖時蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91029
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！

…含油脂的肉類(豬、牛、羊)和加工火鍋料，火鍋湯底盡量也昆布、柴魚風味的清湯為主，避開麻辣、起司、酸菜白肉等重鹹度的鍋底。另外火鍋湯建議只喝開鍋後前20分鐘，因為一旦煮過後，湯內的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答

…吃白蘿蔔，都有不錯的營養價值。常見有人使用醃漬、用清淡的昆布柴魚燉煮、加入排骨煮湯，或者和五花肉一起滷，都能完美融入不同菜色風格，百搭美味，都能夠達到養生的健康益處。除了很…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620
網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…

…時可以比平常吃更多蔬菜以增加飽足感；火鍋湯底選擇番茄、昆布或柴魚等原味湯底可避免吃下過多的脂肪與鹽分。 **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/87976
讓寶寶吃到營養美味！吻仔魚海菜煎蛋，煎蒸兩種口感都美味

…怎麼調整份量） 1把海菜――用水洗淨瀝乾。 50ml無鹽柴魚高湯 **作法** **1**取一個碗，將蛋及50ml高湯放入後打勻。 **2**將吻仔魚及海菜混入蛋液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87034
日抗癌名醫親研低卡、低鹽便當提升抗癌力！一起動手DIY什錦蔬菜糙米炊飯

…202111] 選用富含維他命E的糙米、洋蔥的甜味加上柴魚片，可提升料理鮮味。 **冷藏2-3日、冷陳可放2週** 164kcal / 鹽份0.0g /抗癌蔬菜100…
http://www.top1health.cn/Article/320/85160
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…。吃酸的可以改善嘴巴的苦澀，心情也會跟著變好喔！ **柴魚清湯** 柴魚片裡含有豐富的蛋白質，多吃可以常保年輕活力。用開水沖泡出味道後，加點鹽或醬油，就是一道清爽好喝的湯品…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…1顆、豬肉薄片100公克、醬油1.5大匙、米酒適量、糖適量、柴魚片適量、鹽少許、橄欖油適量。 **｜作法：** 1.瓜洗淨切半去籽，白色部分用湯匙刮乾淨，並切成約0.3cm的薄…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…就會覺得很開心。快速汆燙過菠菜或小松菜後拌上蘿蔔泥，加入很多柴魚醬油，再擠一點酸橘汁，或淋上自家製的柚子醋醬油，簡簡單單卻帶有層次，是我很喜歡的一道菜。即使是簡單的涼拌菜，…
http://www.top1health.cn/Article/273/82108

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞