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…上飆。 面對市售琳瑯滿目的粽子,癌症關懷基金會營養師柯曉彤提供端午「3+4」要訣:「網購食安3點注意」+「吃粽不增重4原則」,希望健康吃粽過佳節! **★端午「3+4…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961…。但是,應該怎麼吃才不會肥胖快速上升呢?癌症關懷基金會營養師柯曉彤表示,選擇夜市美食牢記「三少三要」原則, 大家面對琳瑯滿目的美食時,也可以聰明選,健康吃! **夜市美食健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998…尿病高風險,年輕人小心糖尿病前期** 癌症關懷基金會營養師柯曉彤表示,根據國健署資料顯示,民國109年糖尿病奪走10,311條國人性命,平均每小時就有1.2人死亡;18歲以上國人…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505…教大家遠離肥胖、吃出抗癌力! 癌症關懷基金會營養師柯曉彤提醒民眾,受到飲食西化、工作壓力大等因素影響,高油、高糖、高鹽飲食充斥於生活中,『靠吃舒壓』、『無肉不歡』等狀況普…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187…症之首,其中愛吃燒烤與紅肉皆為危險因子。癌症關懷基金會營養師柯曉彤與大家分享中秋健康烤的秘訣,今年中秋一樣可以享受美食與健康。 **先煮再烤更省時!減少暴露致癌物風險** …
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