林宗慶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「林宗慶」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「林宗慶」的資料

健走比跑步不傷膝蓋？健走能降低3成慢性病風險！如何正確健走？

…加，不過慢跑這個運動可不是人人都適合。亞東醫院復健科主治醫師林宗慶就分享，自己的診間經常有病患因為腳扭傷，或是膝關節發炎而來就診，追問原因才發現是不當跑步所造成的。這些人通常有一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/94113
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

… **本文作者／本文作者：適健復健科診所陳昭蓉醫師、林宗慶醫師 / 運動及動作示範：丁俊文督導、侯亮宇治療師** [&#x1F449推薦閱讀：大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
蘇貞昌椎間盤突出手術！醫籲：牢記7個自保動作防中鏢

… **腰椎椎間盤突出不良姿勢可能是元凶** 適健復健科診所林宗慶副院長表示，腰椎椎間盤突出不是一朝一夕造成的，而是長時間久坐或搬重物若是姿勢不良，或長時間固定姿勢不動，容易造成椎…
http://www.top1health.cn/Article/238/91015
腰椎椎間盤突出「出軌」，害下背痛！復健醫示警：牢記7個自保動作

…並非一朝一夕，但是日積月累的不良姿勢卻可能是元凶。復健科醫師林宗慶表示，在這一段新冠疫情防疫期間，大家配合防疫待在家中時間變長，長時間久坐或大量採購家庭用品搬重物，若是姿勢不良或長…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

…族擁有健康樂活人生的不二法門。亞東醫院復健科醫師林宗慶指出，台灣人口快速老化，65歲的高齡人口已經達到12%，到了2025年，老年人口恐怕會達到20%，高齡化已經是必然…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
健走有8大好處　降血壓、膽固醇一把罩

…，1天健走1小時，對第2型糖尿病有50％的預防效果。林宗慶就說，因為適度的運動可以加強胰島細胞的敏感性，促進葡萄糖代謝的機轉。不過，透過健走來降低血糖，並不是每個人都適合，…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
防失智降三高　健走效果比跑步好

…加，不過慢跑這個運動可不是人人都適合。亞東醫院復健科主治醫師林宗慶就分享，自己的診間經常有病患因為腳扭傷，或是膝關節發炎而來就診，追問原因才發現是不當跑步所造成的。這些人通常有一個…
http://www.top1health.cn/Article/306/30364
早期療育希望！給慢飛天使一雙翅膀(下)

**為什麼發展遲緩兒童需要接受早期療育？** 據統計截至2011年5月底止，新北市0-6歲人口數合計有226,385人，佔新北市總人口數5.8%，其中通報疑似發展遲緩者約有7…
http://www.top1health.cn/Article/4070
早期療育希望！給慢飛天使一雙翅膀(上)

常見到一群新手父母聚在一起，總是討論著以下問題：「我的孩子很慢才會走路，不會自己脫衣服是動作遲緩嗎？」，「我的小孩講話都講不清楚，是不是老一輩說的臭玲呆」。以上這些問題想必是一些父…
http://www.top1health.cn/Article/4069