月見草 | 搜尋結果 | 華人健康網

「月见草」搜寻结果

总共找到 46 笔符合关键字「月见草」的资料

生理期前头痛腹痛…经前症候群来捣蛋！营养师：4饮食关键缓解不适

…括钙质、镁、色胺酸、醣类、维生素B群、大豆异黄酮、亚麻籽油和月见草油等。 ##远离经前症候群，来碗姜汁炖奶除了上述的饮食原则可缓解经前症候群的不适之外，洪若朴营养师也…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
子宫壁太薄会造成不孕！营养师揭：4大关键营养保养子宫

…品，有天然的类雌激素，可以帮助子宫内膜增厚。 **2.月见草油：**GLA会增加女性贺尔蒙的分泌，会使子宫内膜壁增厚。但如果有子宫肌瘤、子宫内膜异位或确定怀孕、哺乳就不建议…
http://www.top1health.cn/Article/234/92256
腹闷、乳房肿痛…经前症候群捣蛋！洪若朴营养师：必补8大关键营养缓解

…腹部闷痛、乳房肿痛等经前不适症状。 **【关键营养8／月见草油】** 月见草油是常见可预防经前症候群的营养成分，可以降低月经来潮的前列腺素浓度，调节动情激素（女性荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
月经来害疲倦、头痛？必补2种脂肪酸！杨斯涵营养师：4大营养素摆脱恼人月经

…自行制造，必须从食物中摄取，除了母乳以外，还存在于植物中，如月见草、黑醋栗、琉璃苣草等。适度补充Omega-3与Omega-6，能让月事达到身心平衡。杨斯涵营养师建议，舒缓…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751
保健食品怎么吃才有效？饭前吃还是饭后吃？要放冰箱保存吗？开封可以放多久？

…适合饭后或随餐吃的保健食品** 1.油脂类 (鱼油、藻油、月见草油…)：食物当中的脂肪可以帮助脂溶性成分的吸收，所以随餐或饭后吃吸收率较好，且可达到较理想的平衡脂肪酸目的。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
【影音版】子宫肌瘤不想手术？中医缩小肌瘤有一套，注意3件事甩贫血、减轻不适

…食上要多留意，少碰刺激性的食物，比如，大豆异黄酮类保健食品、月见草、蜂王乳、蟹黄、虾卵等。但如果是豆类制品，或是山药等食材，日常饮食上稍微吃到则不用太过担心。另外要注意的是，有子宫…
http://www.top1health.cn/Article/138/83605
骨质疏松腰背疼痛，只补钙还不够！中医：吃猪蹄补胶质、顾肾气、强壮筋骨

…196470] 尤其，更年期的女性更要多吃大豆、味噌、月见草、山药、黄豆、毛豆、豌豆、四季豆、地瓜、花椰菜、芹菜及菇蕈类，这些食物里面富含植物雌激素，对于延缓骨质的流失也会有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246
子宫肌瘤吃蜂王乳「养瘤为患」？中医：痰湿肥胖体质最危险，避免养大肌瘤

…[186514] 收治患者的中医师周宗翰表示，蜂王乳、月见草油、大豆异黄酮等保健食品富含雌激素，若女性体质对雌激素敏感，吃过量就容易引起乳房纤维囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜不正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233
拒绝产后木瓜奶！保护胸前长辈，先从认识乳房构造开始　这样做助预防

…滋养油包括丰富的天然营养成分，如甜杏仁油、荷荷芭油、芝麻油、月见草油，帮助哺乳期乳房肌肤滋润及保湿。此外还有雷公根萃取液、玫瑰草萃取液、葫芦巴萃取液，帮助修护、调理肌肤，让肌肤光泽…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146
子宫肌瘤不想手术？中医缩小肌瘤有一套，注意3件事甩贫血、减轻不适

…食上要多留意，少碰刺激性的食物，比如，大豆异黄酮类保健食品、月见草、蜂王乳、蟹黄、虾卵等。但如果是豆类制品，或是山药等食材，日常饮食上稍微吃到则不用太过担心。另外要注意的是，有子宫…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
茴香精油是居家常备良品　胃胀气、肠绞痛5用途超实用

…乳房，增加泌乳。茴香 5滴、柠檬草 3滴、罗马洋甘菊 2滴、月见草油 5ml、甜杏仁油 15ml。 **本文摘自时报出版《精油日常：跟随季节变化的芳香疗法使用课题》一书** …
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
保健食品一箩筐，饭前还是饭后吃好？专家教你一次看懂

… 除了上述脂溶性维生素外，其他常见的鱼油、月见草油等营养补充剂，因为也需要脂肪帮忙溶解，所以饭后服用吸收情形会比空腹好；而铁剂则于饭后30分钟服用效果最佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
经前亲热能加速月经到来、减缓经前症候群？妇产科医师说…

…补充维生素B6，来改善血清素分泌，或是，在医师评估下适度服用月见草油、口服黄体素，都是有助舒缓经前及经期不适的好方法。 **月经延迟、提前多久算正常？该就医吗…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
光靠按摩还不够！解决便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效

…**材料：**葵花籽油15ml、荷荷芭油（液态蜡）10ml、月见草油5ml、葡萄柚精油8滴、玫瑰天竺葵精油6滴、快乐鼠尾草精油4滴。 **作法：**将葵花籽油、荷荷芭油和月见草油…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246
白发是肾精不足〜巧按手心手背3穴位补一补

…贴心小叮咛：** 1.适当的补充荷尔蒙，天然食品中蜂王乳、月见草油，是女性荷尔蒙补阴的好食材。男性则可以多吃韭菜、牛肉、鹿肉等补阳的食材。 2.男性避免过度房事，以免肾精的过度…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579