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…3119] **日本人研究咖啡與抗癌之間的關係** 日本人長壽、注重養生也是舉世聞名,有愈來愈多的日本人習慣喝咖啡,街道四處可見的「吃茶店」,在現代日語中,即是咖啡館的代名…
http://www.top1health.cn/Article/319/76671…產生的成分「納豆激酶」,對人體心血管也有良好的幫助,被譽為「日本人長壽的秘密」。 紅麴中的成分紅麴菌素K(monacolin K)則有助於降低「壞」膽固醇(低密度脂蛋白,LD…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213…問裡,確實有諸多值得超高齡化的台灣借鏡學習之處。 **日本人長壽關鍵:一口好牙享受完美人生** ![從今年開始,台灣超過65歲的老年人口將超過14歲以下的幼年人口。][11…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627…可可,對於心血管有不錯的保護效果。另外,美國知名廚師也指出,日本人長壽的5種必吃食物中,其中抹茶與發酵大豆食物,也有護心的效果。 **適度攝取可可、巧克力 對於心臟有好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559說到全世界哪個國家的人最長壽,很多人都會回答日本。專家分析日本人長壽的秘密,發現主要的原因在飲食。老一輩的日本人,每天早上一定從白飯、味噌漬物和一碗味噌湯開始新的一天,味噌在日本的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157日本人長壽真有一套,目前正值年終歲末,耶誕節、年終尾牙聚餐接踵而來,飲酒作樂,通宵達旦,十分常見,聚餐食物偏「重鹹」,身材不但很容易因此變型,甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229