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「放空」搜尋結果

總共找到 121 筆符合關鍵字「放空」的資料

關懷罕病「軟骨發育不全症」小小人兒！「我的平凡日常，誰的詩與遠方」展覽開展

…0公分、舖設紅毯的軌道，邀請觀眾降低身高，走進憋仄受限的半開放空間中，體驗軟骨發育不全症患者的日常視角，以及生活中明明低調卻被異樣眼光注視的窘迫與不自在。 **裝置藝術《平凳…
http://www.top1health.cn/Article/88/95358
翻來覆去睡不著又失眠？中醫師教「這幾招」安定神經、放鬆肌肉輕鬆入睡

…導致入睡困難。中醫師吳建東建議，除了服用中藥、按摩穴位，學習放空大腦和放鬆肌肉，也是幫助入睡的有效方法！ ![][229787] 明明疲累不堪，想要快點入睡，腦袋卻不聽使喚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114
肩膀容易緊繃，竟會釀暈眩？「這樣做」遠離暈眩危機

…到我家的路完全沒有任何印象，恐怕也是因為藥效發作的關係而呈現放空狀態，連話也說得結結巴巴。我認為他的交感神經已呈現完全興奮的狀態，因為緊繃，導致鳩尾四周像是隆起般腫脹。後來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94912
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯

在家時，你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢？在宅活動時，你又是怎麼「坐」的呢？其實「坐」姿是可以預測未來的唷！誠實地觀察以下在家的「坐」姿，然後看看未來會發生什麼事吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
中年莫名肥胖，關鍵凶手是他！張佩蓉營養師：3大關鍵打造吃不胖體質

…？張佩蓉營養師表示，想像你今天一整天什麼也不做就躺在床上放空，此時身體維持生理基本運作如呼吸、心臟跳動、腎臟過濾、分泌荷爾蒙等所需消耗的熱量，即維持生命所需消耗的最低能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92689
打造吃不胖體質！張佩蓉營養師：掌握3大關鍵，提升基礎代謝率

…？張佩蓉營養師表示，想像你今天一整天什麼也不做就躺在床上放空，此時身體維持生理基本運作如呼吸、心臟跳動、腎臟過濾、分泌荷爾蒙等所需消耗的熱量，即維持生命所需消耗的最低能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所

…寫功課、畫畫、吃飯等。反之，如果常常寫功課寫到一半就放空、或吃飯吃幾口就跑去玩玩具，就代表持續性注意力需要訓練。在家怎麼練？二個心法如下： 1. 避免環境過多…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

…暑假期間，讓孩子懶散點、愛玩點，其實都是可以的！大人也都有想放空和偷懶的時候，更遑論身心未成熟的孩子們呢！
http://www.top1health.cn/Article/232/92083
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…無論再怎麼忙碌，10分鐘總是有的，善用這段時間讓大腦和心靈「放空」，試著拋開整天的疲勞與壓力，也讓自己喘口氣，幫助你輕鬆入睡。 ##健康生活型態，全面預防失智症除了常常吃…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
聽孩子說話好累？獨處與交流並重，讓親子對話品質更好

…人跟他都同步注意到這些事，然而對爸媽來說，很多時候搭公車只想放空，不太會注意到窗外景象，往往對於沒興趣的事物只能回應幾句後就一片沉默，於是我們變成孩子眼中的「句點王」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…和的運動，如瑜珈、慢跑和快走都不錯，每天30分鐘。運動時也可放空腦袋，減少精神疲勞。 **4.泡溫水澡：** 泡溫水澡能活躍副交感神經，降低血壓與心跳脈搏，可穩定情緒舒緩疲…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

…，一起完成學校課業、一起做三餐、一起做點心、一起玩桌遊、一起放空等，也讓我們思考對孩子的生氣背後更深層的是什麼情緒？這個時侯讓我們「先處理情緒再處理事情，就不會被情緒帶著走」，一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
銀髮族居家隔離出現這5症狀，小心老年衰弱症上身！醫：維持健康4要點

…此同時，讓我們暫且讓心靈休息一下，一天之中挪出一點時間讓自己放空，不要看電視，也不要使用網路，電腦還有任何的3C產品。找自己信賴的親朋好友聊聊天，做做前面章節所建議的幾項運動，心情…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886
月經來雙乳發脹難消退？恐是乳癌警訊！營養師：化療前中後必補蛋白質，鮮魚湯不可缺

…後續再完成剩下來的雙標靶藥物。平常小花下班後只會腦袋放空、耍廢，在確診後除了經過上述醫師詳細說明外，也從網路或新聞等多方管道來尋找乳癌相關資訊，但也由於自己本身從事醫事相關…
http://www.top1health.cn/Article/319/88023
孩子不專心坐立難安，小一新生入學滿月容易出現的4大學習問題！

…自然也就有一搭、沒一搭的在聽，最後就演變成什麼都聽不懂，呈現放空的狀態。日常生活，您可以從體適能的運動項目練習起，例如：．登山健走，不需要爬很高的山，只要長距離的行走，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87368

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