… **另一類為促進尿酸排泄:**抑制近端腎小管對尿酸的再吸收回人體,降低人體的尿酸濃度。 此外,以下還有3種成分,也有研究指出可能具有輔助作用,包括:甲肌肽 (Anseri…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447…外擴,並維持數秒。 **動作 3:**慢慢吐氣,將雙手緩緩收回到身體兩側。 功效:活動全身肢體,紓解因長時間看電視、打麻將而導致的腰酸背痛。 陳朝宗中醫師最後提醒,年假中…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370…吸法吸氣,雙手高舉過頭,盡量讓肋骨維持在原位不可凸起,吐氣時收回兩側即可。 **5.穩定骨盆** 若希望做皮拉提斯的效果顯著,骨盆一定要在正確位置(如下圖所示),可先照鏡子…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196…10下** 面朝下將身體撐起後,雙腳同時往外跳躍,再往中心收回,身體再往下平壓做伏地挺身。 **【健康小叮嚀】:** 冬天溫差大,開始運動前一定要先暖身,避免發生關節或肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942…頭部就會比身體更靠前,背部就會彎屈,脊椎長度拉伸。需要抬起頭收回下巴矯正姿勢。 **NG坐姿7/**斜靠在椅子背上坐,這樣極度伸展的姿勢使得腹部無法用力,小腹凸出;同時也給腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92468…[219589] 3.雙手抓住椅子,雙腳用力平行向外伸展,收回再伸出,來回4次。 ![雙手抓住椅子,雙腳用力平行向外伸展,收回再伸出,來回4次。][219587] **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750…力時,痔核不會脫出。第二級:排便或用力時,痔核會脫出但會自動收回。第三級:排便或用力時,痔核脫出後需用外力才能推回。第四級:脫出後無法用手推回,或推回後站立或走路又會脫出。][21…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055… 腸道益生菌參與了膽酸的代謝,當腸道益生菌不夠時,膽酸被再吸收回肝臟的量增加,使得膽固醇合成量也增加。而有研究指出,當腸道菌相失衡時,肥胖的機率會增加。在動物實驗中,給胖老鼠餵食瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/90192…遊戲結束,孩子的嘆氣、評語,我們就知道「時間到了」,該跟孩子收回手機了! 二、孩子用手機做什麼事情,大人知道嗎?孩子看完影片,我們有問問他看了什麼嗎?問的方式絕對不是考「閱讀測驗…
http://www.top1health.cn/Article/305/90129…還能與膽汁結合,形成糞便排出體外,降低膽汁經由腸肝循環重新吸收回肝臟,增加肝臟利用膽固醇合成膽汁,進而降低體內膽固醇。 **5.增加維生素C攝取,每日100-1000mg** …
http://www.top1health.cn/Article/30/89272…體腎臟來說是「營養」,所以,當醣分跑到尿液中,腎臟會很努力吸收回來,也有藥物作用是抑制醣分再吸收。 此外,也有的人胰臟本身功能變差了,所以,有藥物去促進胰島素分泌胰島素出來,…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190…到小腸,進一步分泌代謝。95%以上的膽汁會經由腸道、大腸再吸收回體內再利用。 ![膽結石的形成。][208673] 順帶一提,為什麼有人腹瀉是拉出「青屎」像蔬菜汁的顏色…
http://www.top1health.cn/Article/248/87425…健康申報表 」給所有的乘客填寫。填寫完之後,組員要把收調查表收回來,並檢查看看是否有特殊情況。 結果⋯⋯ 看到有兩位客人,從疫情高風險的國家出發也就算了,問卷上有一題問:「…
http://www.top1health.cn/Article/274/86902…著菜。老師好奇地問:「為何不吃?」孩子不發一語,菜原封不動地收回。 **不當過度保護的「直升機父母」** 第一週過去了,第二週、第三週,他都是這樣。於是老師打電話…
http://www.top1health.cn/Article/248/86864…可以如期打完,是否也有縣市政府表示有打不完的疑慮,需要由中央收回? ![][205277] 央疫情指揮中心副指揮官陳宗彥今27日表示,這個在前幾天我們社區組一一跟各縣市再一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86240