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「握壽司」搜尋結果
總共找到 6 筆符合關鍵字「握壽司」的資料-
假日野餐趣！巧做4款人氣飯團，營養又美味
…放於飯糰中間（如圖所示）。 **【鮮蝦蛋皮握壽司——提高免疫力】** 蝦仁的肉質軟嫩又易消化，而且蛋白質含量很高，可以增強人體的免疫力，不過有過敏性皮膚炎的人則…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290 -
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….
…46] ** ◎ 壽司** 可以選擇新鮮魚或海鮮的「握壽司」，例如：鮮蝦握壽司、鮮魚握壽司，熟的會比生的更好，例如：鮮蝦握壽司、鮮魚握壽司。盡量避免含有美乃滋或肉鬆、火腿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095 -
低GI飲食怎落實？外出用餐必知選擇技巧
… 如果扣掉壽司和天婦羅，日式料理整體來說很符合綠燈飲食原則。握壽司是紅燈食物，因為包含了醋飯，點餐時你可以用生魚片取代。除此之外，你必須留意醬油的用量，因為醬油算是一種液態的鹽巴，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823 -
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理
…敏，或者最近免疫力降低、腸胃狀況不太好，建議還是避開生魚片、握壽司等生食料理，改成雞肉或其他海鮮熟食。至於小菜則可以選擇毛豆，因為它含有鈣、鐵、磷、卵磷脂與異黃酮素等營養素，更有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880 -
洗腎別亂吃！臭酸西瓜下肚腹膜炎
…因腎絲球腎炎洗腎長達5年的33歲王先生，日前卻因食用生魚片和握壽司，感染大腸桿菌，造成腹痛和腹水混濁，是典型的腹膜炎症狀，足足治療一個月才恢復健康，幸運的可繼續採用腹膜透析方式洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990 -
加州捲熱量破千！竟比大麥克餐高
由白飯與生魚片組成的日本握壽司在西方已是普遍可見的飲食風潮，相較於西方飲食來講，壽司較清淡、份量也較小。不過，國外營養師近來提出異議，指出其實吃壽司不僅容易攝取過多澱粉，其中加州捲…
http://www.top1health.cn/Article/250/11963
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