每天揉耳朵按摩耳朵穴位,竟然能疏通经络、促进循环、调节神经功能,有助防病养生。甚至晚上揉耳朵,男人可以越揉越强壮,女人越揉越漂亮!沙政平中医师指出,耳朵与健康息息相关,常揉耳朵可补…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…帮嘴巴周围做运动吧! ➊ 用指腹慢慢地按揉脸颊。 ➋ 按揉耳朵下方的唾液腺。 ➌ 按揉下巴前端。 ➍ 用拇指与食指把嘴角撑开。 ➎ 用拇指和食指稍微捏一下上唇中间再放开,…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155…热后,捂盖住耳朵,前后移动20次;再用大拇指和食指,轻轻地搓揉耳朵上部直到耳垂;最后翻翻耳朵外侧和拉拉耳垂,一样能帮助抑制食欲。 **远离减重停滞期,适度增加运动量助代谢**…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376酷暑夏日,常揉耳朵是夏日养生的好方法之一。中医师指出,揉按耳朵有助通畅全身气血,而细部揉按耳垂、耳窝等,也能活络头部、五脏六腑等器官运作机能,达到提神醒脑、促进血液循环、增免疫力及…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823…耳」,人体多条经络均经耳之周围,平日可用枸杞菊花茶,或经常搓揉耳朵,舒肝养肾防耳鸣。 中医师罗明宇指出,耳鸣常是由于老化造成肝、肾这两个脏腑虚弱所引起。尤其酷暑夏日早晚温…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…揉越强壮,女人越揉越漂亮!中医师指出,耳朵与健康息息相关,常揉耳朵可补肾气养生,尤其耳朵布满了大大小小的穴道,给予适当的刺激,不仅可让紧绷脑部获得抒解,更能补肾气延年益寿,让女人「…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033…的目的。 患者在日常保健上,则不妨可适度按压翳风穴、搓揉耳朵,以及放松颈部与头部筋膜,都有缓解的作用。或是手握拳头揉按晕听区,也就是耳尖直上1.5公分处、向前及后延伸各2公分…
http://www.top1health.cn/Article/239/26449…一方法有醒脑开窍、宁眩聪耳的作用 。 另外,经常按摩搓揉耳朵,耳朵上面有全身对应的穴道,这是全息律的概念,和足底按摩有异曲同工之妙,小小的耳朵自己就可以轻松按得到,有保养全身…
http://www.top1health.cn/Article/239/14897…天主教失智老人基金会)][37512] **第7招:搓揉耳朵** 将双手放在耳朵上,捏揉耳垂、耳廓处,刺激耳朵上的穴道到发红即可,千万不要太粗鲁反而捏痛自己。 ![搓揉耳…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317