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「揉揉手指」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「揉揉手指」的資料

男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

… 除了上述食療方外，日本知名手指瑜珈指導員吉地惠在其著作《揉揉手指的驚人自癒力【完全版】》一書中也提到，適度依照中醫原理，善用穴位療方、揉按對應中醫五臟中腎臟的下列手部穴位，是輕…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…脫腱鞘炎糾纏該怎麼做？日本知名手指瑜珈指導員吉地惠在其著作《揉揉手指的驚人自癒力【完全版】》一書中提到，民眾不妨可於平時工作空閒時，適度擺動、甩甩手腕，或是，動動手指頭，來幫助熱身…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187
久坐、久站，小腿水腫難消？巧做1分鐘手指瑜珈改善

…鍵就在於提升血液循環！日本知名手指瑜珈指導員吉地惠在其著作《揉揉手指的驚人自癒力【完全版】》一書中就提到，除了養成規律的運動習慣外，適度透過「手指瑜珈」加以刺激密布許多神經的人體手…
http://www.top1health.cn/Article/318/52934
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

…爽。 **緩解肩頸痠痛　隨時隨地揉按中指** 《揉揉手指的驚人自癒力》一書中提到，消除肩膀痠痛的療護點在手背面、中指的第2關節下方至根部，以及根部的關節周圍，以平常按摩…
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…瑜伽大師龍村修推荐上班族利用午休時間，只要花費1分鐘，自己「揉揉手指」，就可以達到緩解，甚至若有頭疼、暈車、疲勞等症狀，透過手指按摩，也能得到舒緩。 ![　][99389] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…身冰冷、經期不規則與經痛** 瑜伽大師龍村修在其新書《揉揉手指の神奇自癒力》中，示範調和生理期不順手指瑜伽，方法很簡單，手心正中央對應著肚臍，請邊吐氣邊均勻地揉壓手心中央較靠…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571

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