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「抖腿」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「抖腿」的資料-
「50後」胖比瘦好？專家：減重需增加肌肉，聰明進食6大重點
…減少有關。所以無法運動的人不妨盡量活動，例如坐在書桌前時可以抖腿，看電視時做抬腿；原本一個星期買一次菜，不妨改成每天買菜，也是增加活動量的一種好方法。 **二、增加蛋白質攝取…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595 -
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效
…，也可以加入玫瑰花瓣或精油放鬆更好。 **★睡前按摩＋抖腿、抬腳** 想要有一雙迷人的腿，不少人都知道養成睡前抬腿的習慣好處多多，但如果能再加上適度的穴位按摩技巧，有望讓消…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023 -
誰說抖腿「男抖窮，女抖賤」？其實抖腿有這意外好處…
傳統印象中，對於看到有人坐著「抖腿」的習慣，都抱持著負面的觀感，甚至有一句俗話說：「男抖窮，女抖賤」。不過，對於銀髮族來說，適度「抖腿」卻反而有益健康，甚至是養生長壽的小撇步。到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/56773 -
跟著節奏動一動！「流動瑜珈」現最夯
「抖～抖～抖！！！腿超抖💦💦💦」想當初剛收到Vogue TV流動瑜珈單元的時候，我才發現被剪入影片的示範教學，就是腿炸掉抖到不行的那一段😅～ 哈…看到影片時，不…
http://www.top1health.cn/Article/306/43312 -
不寧腿症！夢見少年PI老虎狂踢腿
不自主想抖腿、踢腳，有可能罹患「不寧腿症」！1位45歲的蔡先生，每晚就寢時，老感覺雙腿痠麻不適，下意識想踢腳、甚至下床走動舒緩，日前看了時下正夯的電影《少年Pi的奇幻漂流》，當晚還…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152
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