健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「手腳冰冷」搜尋結果
總共找到 805 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料-
腳抽筋、腳跟疼痛出什麼事？從腳看健康：5大徵兆透露警訊
…*3.腳部冰冷** - 甲狀腺功能低下 撇去女性常會有的手腳冰冷不談，如果就算在炎炎夏日腳卻還是像在冷凍庫一樣冰冷，怎麼樣也暖不了的話，就有可能是身體甲狀腺低下的緣故。如果你是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601 -
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則
…偏：**老人家的體質容易補過頭，進補時不可過量，如原本偏寒易手腳冰冷體質，若吃太多熱性補藥，可能讓體質轉成過熱而上火。 **3.注重脾腎：**先調養脾腎，因為脾胃不好，吃補不易消…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556 -
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶
有的女性在冬天手腳冰冷，到了夏天還是一樣手腳冰涼，特別是空調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外，飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖，而營養學博…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532 -
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍
…積太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509 -
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技
….溫熱促進循環：**加速淋巴排毒和末梢血液循環，緩解冬天容易手腳冰冷的問題，泡澡時熱水會幫助身體溫熱，讓體內的血管擴張，血液便能循環順暢，也可以幫助加速淋巴排毒。 **2.助代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502 -
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物
…上，冬天穿著保暖效果好的襪子，能有效增加身體的血液循環，改善手腳冰冷等症狀、有助於脂肪燃燒。若一雙襪子無法達到保暖功效，多穿幾雙也行，不過須注意順序，保溫、排汗性比較好的蠶絲襪穿在…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435 -
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍
…水腫作用。另外，藉由四肢穴位按摩，能讓氣血流通更加順暢，減少手腳冰冷的發生。 **【三陰交穴】** 在腳踝突出的骨頭處往上算4指，於脛骨後緣，揉按三陰交穴有助促進調節內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408 -
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫
…胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表示，這時，不妨試試紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫的功效，還能解決嘴饞的煩惱。…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427 -
全智賢瘦身4大秘訣公開！半身浴促進代謝，「這1招」控制食慾
…由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、排除體內毒素、釋放肌肉壓力，以及消除浮腫等。][218467] ##法寶四／半身浴增加代謝排毒 全智賢…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421 -
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春
…此外，「殭屍體操」還能消除壓力、緩解肩膀痠痛、腰痛，還能改善手腳冰冷、幫助減肥。天天做「殭屍體操」只需要短短3分鐘，就等於達到健走10分鐘一樣的運動效果；換句話說，每天做3次，幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398 -
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身
…用有助舒緩經痛不適，幫助生理期排血更順暢，促進血液循環、減少手腳冰冷問題產生，並調整體質，加速氣血循環，為月事結束後，為期1周的黃金減重期做準備。 **★丹蔘紅糖飲** *…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362 -
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮
…外，一旦民眾長期出現容易疲倦、眼睛酸澀、筋骨痠痛、頭暈目眩、手腳冰冷等不適反應。且女性朋友於經期來臨前、行經期間特別容易腰骨痠痛者，就是十分典型的案例。 
闽公网安备 35020302001899号
