「复胖体质」搜寻结果
总共找到 9 笔符合关键字「复胖体质」的资料-
每天快走和慢跑，不会让人瘦，竟易养成复胖体质？3大减重陷阱别犯
每天快走和慢跑，不会让人瘦，反而易养成复胖体质？现代人疯减重瘦身，无论是传统的节食、看似健康的慢跑，或是中医针灸和埋线，都勇于尝试，但是，郑师嘉营养师表示，这都是减重者容易踩进去的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94114 -
瘦小腹只能做仰卧起坐？韩国明星教练：学会8招伸展操，让小腹平坦更紧实
…病的发生风险。 ##节食、不吃肉就能瘦小腹？当心反形成复胖体质 既然小腹的形成与脂肪囤积有关，那么是不是只要日常饮食不吃肉，或油炸食物就不会有小肥肚呢？韩咏教练表示，这是错…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810 -
针灸加周一断食，养成不易复胖体质！日本7万人成功减重 4族群不适合断食
…是在重要时间点饮食，并且吃对食物，断食减重仍然可以养成不容易复胖体质。日本中医分享「针灸加周一断食」方式，进入「不食─良食─美食」的循环模式，除了能帮助大家成功减重之外，还能改善体…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305 -
减肥新招：中医针灸加周一断食！4周甩5公斤、改善体质、提升免疫力…
…逾7万人调理，许多人在1个月内就瘦了5~7公斤，并养成不容易复胖体质。 ![][202688] **实施4周周一断食法，体重逐步下降、改善体质** 所谓「周一断食法」，中…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557 -
还在做仰卧起坐瘦肚？羡慕明星平坦小腹，学会这8招更紧实
…病的发生风险。 **节食、不吃肉就能瘦小腹？当心反形成复胖体质** 既然小腹的形成与脂肪囤积有关，那么是不是只要日常饮食不吃肉，或油炸食物就不会有小肥肚呢？韩咏教练表示，这…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585 -
天天慢跑就会瘦？3大减重陷阱，其实易养成复胖体质！
快走和慢跑不会让人瘦，反而易养成复胖体质？您没看错！现代人疯减重瘦身，无论是传统的节食、看似健康的慢跑，或是中医针灸和埋线，都勇于尝试，但是，营养师表示，这都是减重者容易踩进去的陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726 -
高纤蔬果助排便 健康肠道瘦得快
…对于卡路里不用锱铢必较，更重要的是保养好肠道，才是养成易瘦不复胖体质的大关键！ ![][80270] 很多人会问我：「怎么吃才能减肥？」，我通常会反问他们：「你的排便正…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546 -
不用挨饿！郑多莲的饮食10诫
…，而不是一味的挨饿。 **8.忍受饥饿的瘦身方式是通往复胖体质的「高速公路」！** 常听到许多在短时间内成功瘦身的人，在中断瘦身之后，过一段时间又复胖的例子。这些人的共通点…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079 -
零复胖好食3步骤 搞定代谢不饿肚子
…示，好食3步骤可拥有高代谢率、健美纤盈、击退肥肉的永久瘦、不复胖体质： Step 1：计算我的每日饮食热量分配表。 Step 2：了解食物分类与份数，体重管理更简单。 …
http://www.top1health.cn/Article/5360
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