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靠著產後成功瘦身、恢復苗條身材而在網路有火紅人氣的張婷媗,有著「台灣版美魔女」的稱號,除了關心身材以外,身體的健康更是張婷媗最為重視的事情,而其中慢性疾病就是許多民眾不知不覺忽視的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797…9] 放眼中日韓三國的辣媽級美魔女還真不少,例如台灣的張婷媗、韓國的鄭多燕、日本的水谷雅子,以及大陸的劉曉慶等,她們一點都看不出來是媽媽,幾乎都有凍齡美女之稱,擁有姣好年輕的…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550…後快速恢復好身材、保有好心情?有「台版鄭多燕」之稱的逆齡辣媽張婷媗傳授3招簡單瘦身操,挽救窈窕曲線就從產後15天開始!(影音/攝影記者江旻駿) ![第一招動作示範:瘦身起步走。(…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446…文也靠此來維持纖細身材,以及也是訓練奧運選手的法寶! ![張婷媗,特別以「HIIT高強度間歇訓練」原理設計一套「快、慢」瘦身操。][55214] 有「馬甲線女神」之稱的張婷…
http://www.top1health.cn/Article/250/18256…專瘦腿內肉** 素有馬甲線女神之稱,本身也是彈力帶愛用者的張婷媗示範時分享,大腿和大腿跟臀部間連結的贅肉,是台灣女生共有的夢魘,想要雕塑的方法無它,一定要搭配有氧運動與局部的肌力…
http://www.top1health.cn/Article/141/15923…持之以恆,就能擺脫惱人的「擺擺肉」。健身有成的台灣馬甲線女神張婷媗分享,彈力帶是身體雕塑方便又有效的健身道具之一,連醫師也大力推薦,分享靠著彈力帶伸展手臂肌肉3招,幫你重拾少女時代…
http://www.top1health.cn/Article/46/15868…肌線條好羨慕,自己想練又發懶該怎麼辦?沒關係,台灣馬甲線女神張婷媗,教你透過簡單的小道具─彈力帶,每天只要花3分鐘練習側腹伸展,就能輕鬆擁有漂亮的11字腹肌,分享彈力帶雕塑兩招,姐…
http://www.top1health.cn/Article/46/15813細數亞洲美魔女代表,韓國有健身女皇鄭多燕,台灣則有馬甲線女神張婷媗!去年靠著飲食控制與有氧、肌力訓練,成功甩肉近30公斤,且僅花3個多月就練出令人稱羨的「人肉馬甲線」,魔鬼身材加上…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789永保青春是所有女性夢寐以求的願望‧除了韓國鄭多燕、台灣張婷媗靠運動保持年輕貌美外,日本美魔女山田佳子最近也曝光自己維持緊緻肌膚的秘密武器「蠶蛹」。 ![山田佳子不老容顏宛如18歲…
http://www.top1health.cn/Article/249/12869…歲美魔女鄭多燕專美於前,台灣也有位靠健身甩肉30公斤的美魔女張婷媗,163公分、48公斤的完美身材,配上有如斧鑿般的腹肌線條,讓人看不出來她已43歲,生過兩個小孩。紅到對岸的張婷媗…
http://www.top1health.cn/Article/182/11466