…9推薦閱讀:消化不良、胃脹氣怎麼自救?賴睿昕中醫師:試試陳皮山楂茶消脹氣](<//www.top1health.com/Article/91323>)
http://www.top1health.cn/Article/30/92713…胃腸消化的作用。][220174] **推薦吃法:**瘦身山楂茶。 **材料:**山楂500克、乾荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。 **做法:**將以上材料研成細…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911…山楂解膩去油的效果,可以試試煮水的茶飲喝法。 **★日山楂茶** **材料:**山楂3錢(約10g)、水800c.c.。 **做法:**山楂洗淨後,與水一同放入鍋中,煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…謝力 除養肝食療之外,李聰界中醫師建議肥胖者可飲用荷葉山楂茶,促進脂肪代謝,提升減重效果;一般人可飲用烏梅玫瑰飲,疏肝理氣,預防多餘熱量和脂肪囤積而導致身材走樣,更影響健康。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778…,包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣;茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁,鯉魚湯可以補虛損,均是可以參考的食譜,還有助於減少心血管病變。 ##3款茶飲緩解代謝症候群 另…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691…示,適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,包括黑豆茶、山楂茶等,可以幫助減少腰腹肥肉,讓你擁有迷人的小蠻腰。 ![][219018] ##中醫治肥胖:健脾、化痰利濕 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…,結果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議,這時,陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武器。 ![][218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍首? 腸胃疾病不僅與飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323…陰補水適合平日工作勞心勞力、睡眠時多夢的人飲用。 ![玫瑰山楂茶對於「肝鬱氣滯」或「痰熱內擾」失眠有效,能除煩解鬱、改善心煩健忘。][216077] **2.肝氣不疏型:*…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…智安神,對於神疲乏力、記憶力減退皆有幫助。 **【玫瑰山楂茶】** **材料:**玫瑰花三錢、山楂三錢、浮小麥一兩、生甘草一錢半、紅棗5粒。 **作法︰**除了玫瑰花其餘…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497…天多飲用養血疏肝茶飲,有助預防失眠,特別推荐黑豆小麥茶、玫瑰山楂茶。 ![][207033] **失眠會使免疫力下降、心血管疾病風險升高、思考能力下降、容易衰老等** 全…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…神,對於神疲乏力、記憶力減退皆有改善效果。 **【玫瑰山楂茶】** **材料︰** 玫瑰花三錢、山楂三錢、浮小麥一兩、生甘草一錢半、紅棗5粒。 **作法︰** 除了玫…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667…除了驅毒,也要注意吃過多粽子,可能造成消化不良,不妨飲用烏梅山楂茶飲,能幫助消食、消脂。 ![奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示,不是只有艾草,端午節驅毒避邪也必備菖浦、雄黃,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162…的負擔。 **避免胃腸積熱、痘痘叢生 中醫推烤肉搭決明山楂茶+穴位按摩** 除了告訴大家如何健康烤肉的小技巧外,康涵菁中醫師也特別推薦民眾,不妨可在準備烤肉前,跟著下列步驟…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…氣鬱結】:以疏肝理氣的藥食為主,如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、山楂茶。 【血寒】:以暖血散寒的藥材為主,肉桂、乾薑或是生薑紅棗茶。 【氣血兩虛】:以補氣益血的藥材為主,如四物湯、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…,會感覺酸,也可以緩解頭痛。 **解痛3茶飲** ◆山楂茶 藥材:山楂1兩、草決明子1兩、菊花2錢、甘草2片。 作法:將所有藥材洗淨,以水5碗煮至2碗,當茶飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70261