屁股 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「屁股」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「屁股」的資料

每個動作20次！不會太累、又能促進新陳代謝的「悠閒運動菜單」

…可以跳繩，沒有跳繩，可以原地開合跳1分鐘+高抬膝跑1分鐘+踢屁股跑1分鐘。原地跑跳組合做4-6組。 **第二組（30分鐘）：肌力訓練與瑜珈組合** 以下7組肌力訓練做2-3…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435
老婦屁股冒出如蟲卵小水泡…竟是私密處皰疹病毒感染

…因此延誤病情。日前1名60多歲老婦不知已患糖尿病達十年，近來屁股私密處反覆長出一欉欉像蟲卵般的單純性皰疹。醫師疾呼，患者若再延遲就醫，恐引發黃金葡萄球菌感染，加上本身有糖尿病，就可…
http://www.top1health.cn/Article/248/81409
辦公室裡就能輕鬆做！1分鐘瑜伽讓你放鬆肩頸僵硬，舒緩疲勞、腰痛

… **Momi老師的小叮嚀** 上半身往側邊傾斜時，注意屁股不要離開椅面哦。 **本文出自台灣東販《上班族1分鐘放鬆瑜伽：隨時舒緩身體不適，調整心理狀態！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/351/81341
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…成人哈姆立克法** 1.站在患者的背後，伸出一隻腳頂住他的屁股，避免他倒下撞傷。 2.然後雙手環抱住患者的肚子，摸到肚臍，然後一手握拳，另一隻手扶著成拳的那手，抵在他肚臍上緣的…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204
跟著超模打造完美翹臀！一起做後抬腿臀部訓練，練出蜜桃臀新高度

緊實翹臀是健身女孩們追求的終極目標。屁股如果下垂，不管穿緊身裙還是緊身褲都不好看，VG享受運動推薦大家，跟著超模Romee Strijd一起進行後抬腿臀部訓練，不但可改善臀型練出性…
http://www.top1health.cn/Article/306/81150
健身一點都不難！韓國健身女王教你3招居家運動，輕鬆打造蜜桃臀

天生肥胖、後天吃胖、生產后屁股下垂？！無論什麼原因，你擁有一個鬆弛、肥大的屁股，從後面或側面看過去，簡直慘不忍睹，對自己信心全失！別怕，只要你想瘦下來，身體變結實，隨時開啟運動＋飲…
http://www.top1health.cn/Article/306/81071
怎麼分辨有無痔瘡？痔瘡專家：排便超痛又流血，不是痔瘡是肛裂！

…看了一眼病歷，啊！果真才十八歲。「醫生！我大便出血、屁股好痛！會不會死掉啊？」還沒坐穩，他就緊張地對我說。這位弟弟你浮誇了，我了解你看著馬桶裡整缸血的驚恐，但請先靜…
http://www.top1health.cn/Article/40/81084
該從長版上衣＋緊身褲畢業了！想成功遮蓋小腹、屁股，這樣穿才對

二十歲前後體驗過的流行，會對往後的人生造成影響――妳也聽過這樣的說法嗎？ ![][187347] 基於這種現象，我們熟女必須注意的，就是過去曾風靡一時的「長版上衣＋緊身…
http://www.top1health.cn/Article/324/80496
克服拖延、三分鐘熱度！只要找到行動開關，不用毅力就可輕鬆突破

…** ● 討厭的工作總是拖延處理 ● 麻煩的事情總是火燒屁股了才要做 ● 第一次做的事情總是遲遲無法著手 ● 無法朝著夢想和目標展開行動 ● 累積了一堆未完成的工作 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80801
人工造口=人工肛門？別害怕！雖然「嗯嗯」這裡排，但人生仍精彩

…。 **運動：**做適當的做些緩和的運動，如走路、扭動屁股等，但若要游泳，建議病友將造口使用輕便型造口產品，選用高腰式泳褲或連身泳衣是不錯的選擇。 ![造口旅客專用廁所…
http://www.top1health.cn/Article/40/80652
下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…善等的好處。 ![抬臀（雙腳）動作，可以幫助鍛鍊臀部（屁股）的肌肉。（圖片／方舟文化提供）][188008] **①抬臀（雙腳）—臀部（屁股）、強度稍低** 1.仰躺…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…趾儘量往身體方向扳；「大腿前側抽筋」要握住足踝，儘量將腳跟往屁股方向勾；「大腿後側抽筋」則要將膝蓋用力往下壓。等抽筋的感覺逐漸緩解，再用毛巾熱敷改善血液循環。一般來說，快要…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…臀部要正，不可向後側翻轉。 **3.翹屁股** 可改善脊椎歪斜，端正骨盆，矯正懷孕以來的不良體態，緊實臀部肌肉，讓屁股變小又翹。 **動作** **①*…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
泌尿道反覆感染好不了？必需「停機」不要再啪啪？5大絕招預防

…造成細菌的滋生。 **3.便後由前往後擦拭：**當大便後擦屁股的時候，要由前往後擦，不要由後往前擦，且勿來回擦拭。 **4.性行為後排尿：**還有在性生活之前，先喝大量的水，性…
http://www.top1health.cn/Article/248/80374
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

「醫師，我只要走遠路走久了，還有站久了、坐久了，就會腰痠和屁股疼痛，到底是什麼原因？」許多患者有上述不適症狀的困擾，懷疑自己可能是椎間盤突出，或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞