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「孕期不適」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「孕期不適」的資料

備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…4310] [&#x1F449推薦閱讀：孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂](<//www.top1health.com/Article/93150>)…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。邀請專家一一說明這些症狀的發生原因，以及提供舒緩方法，盼能陪伴孕媽咪走過這段…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…2顆即可補足各方面的營養。裡頭含有的礦物質，也有助於改善各種孕期不適，像是「鎂」能讓肌肉正常收縮及舒張，幫助身體放鬆，保有良好的睡眠品質。 ##懷孕後期：蛋白質、鐵質、益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
孕期該補充什麼營養？哪時進行性行為較安全？準父母必知孕期大小事

… ![][202905] **孕期不適症狀如何減緩** **●胃脹孕吐：**少量多餐，勿過飽或空腹，避免辛辣、油膩食物；服用維生素B6減緩孕吐。…
http://www.top1health.cn/Article/234/85422
孕期害喜、便祕、恥骨痛，10大懷孕不適症狀你中多少？這樣做有解

…多了個胎兒，孕婦生理及心理或多或少會出現變化，此次整理10個孕期不適關鍵字，這些症狀一直都是討論熱點，希望能藉此幫助到深受困擾的孕婦們！ ![][200078] **1…
http://www.top1health.cn/Article/234/84530
為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方，快來看看妳做對了嗎？

…幫助排便與代謝。 **5.要運動：**運動可以改善一些孕期不適。如果懷孕前沒有運動的習慣，不要貿然增加運動量，可從緩和的運動開始，例如散步、游泳、固定式腳踏車。但如果有特別醫…
http://www.top1health.cn/Article/17/82598
懷孕未滿3個月可不可以運動？人工生殖更要注意？專業產科醫師來解答

…：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉》一書**
http://www.top1health.cn/Article/234/81328
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…的體力面對馬拉松式的生產挑戰。 **貧血、爬樓梯會喘　孕期不適合下水** 不過也因為游泳屬於有氧運動，如果媽咪本身有氣喘、限制性肺疾病等肺部問題；有心臟疾病，稍微快走就氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
動不動就手痠？在家做這3招強化手部肌力、媽媽手不上身

…《一天10分鐘，孕動超EASY：物理治療師團隊精心設計，緩解孕期不適應＆加速產後瘦身力的43個特別企劃》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/71419
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…《一天10分鐘，孕動超EASY：物理治療師團隊精心設計，緩解孕期不適應＆加速產後瘦身力的43個特別企劃》一書**
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…助順產，好處多多。 ![][138944] **改善孕期不適** 相信媽咪在經歷懷孕時，才能真正體會懷孕真的不是件輕鬆的事，尤其在懷孕初期，多數人會有噁心、頭暈、容易疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…霜、多按摩、主動關心，準備小驚喜、保持浪漫等，就是減少另一半孕期不適、情緒波動的好方法。 **孩子不是生活唯一重心～精神科醫師授4招感情更加分** 除了從孕前建立好共識外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
產前30天！迎接新生命，新手爸媽該做的10大準備

…有腰痠背痛、應力性尿失禁、胃食道逆流，先行瞭解因應策略，減緩孕期不適感。 **4.生產方式與分娩時機** 產前對生產過程有概略的了解，可幫助孕媽咪於待產時減少對…
http://www.top1health.cn/Article/200/56483
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…孕期如果罹患乳癌，還能繼續妊娠嗎？** 一般來說，第一孕期不適合採藥物治療，因為懷孕初期藥物對胎兒的影響比較大，尤其是化療藥物。如果懷孕初期必須接受化療，必須中止妊娠；至於第…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
冬季補身，孕媽咪吃錯易上火　4招平息體內火

…滋養腹中胎兒，肆無忌憚的進補，可能造成身體上火（胎火）、增加孕期不適，甚至影響寶寶出生後的皮膚狀況。 **孕期身體負荷大** 懷孕期間，因為體內多了一個小生命，母親…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991

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