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…長期置之不理,恐會嚴重威脅我們的身心健康。烏日林新醫院營養科姜秋月主任表示,因為營養素缺乏而導致的營養性貧血,又可區分為缺鐵性貧血、巨紅血球性貧血、營養不良性貧血(攝取蛋白質、熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926…比較,有著令人驚豔的特點與獨特的營養成分。烏日林新醫院營養師姜秋月主任表示,酪梨口感滑溜,具有獨特的乳香味,一般水果幾乎不含脂肪,可是酪梨卻富含脂肪,又有「森林的奶油」的稱號。看到…
http://www.top1health.cn/Article/101/72681…降膽固醇、控血糖、減肥、保護心血管** 烏日林新醫院營養師姜秋月主任表示,目前全球有越來越多的研究發現,酪梨(包括果肉、果皮、籽之營養)對人類健康的益處,包括有助降膽固醇、控血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748…生過多鹽分,腎臟病患者在食用上要格外注意。烏日林新醫院營養科姜秋月主任表示,烤肉醬料可利用天然食材來自製DIY,選擇薑、蔥、蒜搭配奇異果等食材,就可以降低鹹度,增添自然風味。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687