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美國女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者,她曾公開表示,熱瑜珈不只幫助她修飾身材,也令她放鬆心情。不過美國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604…,包含胃癌、乳癌、卵巢癌等12種癌症可能是由基因突變所引起。好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)就帶有這種基因,因此她罹患婦科癌症的風險比一般人高出很多,才會選擇…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168好萊塢女星潔西卡艾芭(Jessica Alba),擁有火辣身材,她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣,除了在產後採用「南灘減肥法」(South Beach Diet)以外,她也透露不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839近年來,歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍旋風,好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,擁有姣好的身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者,藉由攝取羽衣甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996美國時尚名媛兼設計師克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari),在產下第二個孩子後,迅速在兩個月內狂瘦近10公斤,恢復產前水蛇腰。美國媒體透露,她採取的就是「原始人減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/92424…出,遺傳基因BRCA1和BRCA2的突變,特別容易造成乳癌,好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)就帶有此基因,罹患婦科癌症的機率相當高,才會在2013年進行預防性…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207…成為女性健康的一大問題,尤其是停經婦女更容易出現不孕等問題。好萊塢女星安潔莉娜裘莉因家族遺傳因素,選擇預防性切除卵巢,引起全球粉絲高度關注與討論。但其實,想要擁有健康的卵巢,首先一…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260…竟然是因為頭髮營養不足,把頭髮「餓壞了」。根據英國凱特王妃和好萊塢女星如凱特布蘭琪、葛妮斯派特洛等人指定的毛囊學大師所進行的研究發現,逾8成的人掉髮原因只有一個:頭髮營養不足。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/91240**美國知名營養師海莉.潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達9公斤—全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」,以畜產學背景研究食物與肌肉的轉化關係,悟出人體也能靠食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855歐美風行吃「無麩質飲食」,許多好萊塢女星也都是愛好者,包括葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、女神卡卡(Lady Gaga),採用無麩質飲食方法減重,究竟什麼是麩質?若…
http://www.top1health.cn/Article/320/88436…素和礦物質,天然健康無負擔,是戒掉市售含糖飲料的好幫手!風靡好萊塢女星的秘密武器UMF麥蘆卡蜂蜜就相當推薦。 UMF麥蘆卡蜂蜜蘊含多種胺基酸、酶類、微量元素及重要天然成分獨麥…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884…” (The Angelina Jolie Effect),好萊塢女星因本身具有BRCA1基因突變,先是切除乳房,接著又切除了卵巢及輸卵管以降低自身罹癌風險,此舉帶動了大家對癌症遺…
http://www.top1health.cn/Article/319/81717日前外媒報導報導好萊塢女星安潔莉娜裘莉,驚傳精神性厭食症,41公斤的她, BMI竟只有14.35,健康亮紅燈!無獨有偶,在國內婦產科也曾經收治過1名紙片人,因為錯誤減肥,月經3年沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/75085… ![][208463] ![][146404] 好萊塢女星珍妮佛羅倫斯Jennifer Lawrence和亞曼達賽佛瑞Amanda Seyfried的健身教練Dalto…
http://www.top1health.cn/Article/145/68930…許多知名女藝人都是深蹲的愛好者,包括天后蔡依林、房思瑜,以及好萊塢女星珍妮佛.勞倫斯等,都在練深蹲。知名部落格主「健美女大生」,同時也是體能教練的袁開昀,將為大家揭開「一定要做深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/306/63631