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…應用於去水腫、利氣、健脾,因此,喝紅豆水消水腫減重,受到不少女明星的青睞!究竟紅豆還還有什麼意外健康好處呢?什麼體質的人適合喝紅豆水?以及如何煮紅豆湯才不怕煮爛?有什麼要訣?以下3…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597…,常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容,甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是,檸檬水可以天天喝嗎?網路上也有不少關於喝檸檬水的迷思,例如,「不能用熱水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458…[][224967] 子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,就連女明星Selina、王婉霏、蕭淑慎等都曾深受其擾。根據統計,每4位育齡婦女中,就會有1個人有子宮肌瘤。女性朋友想要遠離子…
http://www.top1health.cn/Article/320/93448提到消水腫,紅豆水受到不少女明星的青睞!像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」;還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水,是她的養生三寶;有助美白、光滑皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811女明星邵雨薇日前在萬聖節於社群網站上傳一張雙腳的X光照,自曝被診斷出雙腳拇指外翻,從X光片可以明顯看到她的腳大拇指明顯歪斜,引起粉絲心疼留言:「感覺好痛,要保重身體啊!」復健科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/238/92785…庭計畫間平衡,握有人生計畫選擇權。台灣許多YouTuber和女明星也開始分享凍卵經驗,大部分動機與女性自主權、職涯規劃、普遍晚婚、尚未確定是否想生小孩、未遇理想對象、同齡層相繼結婚…
http://www.top1health.cn/Article/234/91929…見良性腫瘤,幾乎30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤,就連女明星Selina等都曾深受其擾。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅,避免其持續變大、增生,究竟該怎麼做才對呢?婦產科醫師王…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789想要擁有女明星般纖細、曼妙的「水蛇腰」,除了適當的運動外,飲食也是非常重要的。陳玫妃中醫師表示,適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,包括黑豆茶、山楂茶等,可以幫助減少腰腹肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…腰、腹部有最難擺脫的局部肥胖,腿部脂肪也非常難消除。不妨參考女明星們如林依晨、張鈞甯、王心淩的「瘦腿秘笈」,看看她們如何打造美腿的黃金比例,利用空檔時間跟著做看看。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,就連女明星Selina、王婉霏、蕭淑慎等都曾深受其擾。根據統計,每4位育齡婦女中,就會有1個人有子宮肌瘤。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅,不讓肌瘤找…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383提到幫助減重的好食物,許多女明星青睞早餐吃燕麥當主食,像是歌手鄧紫棋、被稱為「天生歌姬」的A-lin,都是燕麥的愛好者。燕麥究竟還有哪些營養?真的適合輔助減重的聖品嗎?吃燕麥減脂有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193…針對糖尿病、高血壓等慢性病也有緩解的效果。此外,近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥,於是讓秋葵再度爆紅。究竟是否真的那麼神奇?飲用時該使用熱水沖,還是冷水泡比較好?來聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202檸檬水有如女明星有睞的美容「神水」,不少知名女星曾經公開表示,自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」,進而達到減肥的目的...。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180許多女明星像是鄧紫棋、賈靜雯都曾透過減醣飲食來控制體重。營養師表示,而超級食物鷹嘴豆的蛋白質與膳食纖維含量豐富,還能提供高飽足感,是在執行減醣生活中的好澱粉、好幫手,也有輔助減重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90790…素。胎盤素被日本人稱為「美容原液中的女王成分」,深受許多日本女明星青睞,胎盤素原液中富含氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質和生長因子等豐富營養成分,能舒緩乾燥不適感。 **高…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182