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…有的是柠檬酸,不是乙酸。) 尽管人们几个世纪以来一直在喝醋,但直到最近,科学家才终于了解醋为何对健康有益的机制。 在过去十年,全球有数十个研究团队检测过醋对人体的影响。…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774…肪转变为体能消耗,醋能促进新陈代谢,还能增加肠胃蠕动,适当地喝醋,不仅可以减肥,还可以促进身体健康。但是,喝醋要适量,不宜大量喝,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911…弱,还有可能引发败血症。医师提醒,误吞异物时别相信偏方,例如喝醋、吞白饭等,如果感觉卡喉咙,应该赶快向专科医师求助处理。 ![从右侧臀部取出的4cm鱼刺。(图片提供/阮综合医院)…
http://www.top1health.cn/Article/241/89131…足感,还可让胰岛素有充分的时间来分解淀粉及脂肪。 饭前喝醋水可抑制食欲,饭后1小时内喝醋水可帮助钙质吸收,但注意不宜空腹饮用,以免过度刺激肠胃黏膜,引起发炎和溃疡反应,另外,…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423… **吃到鱼刺千万不能做的4件事** **错误做法1.喝醋:** 有些人会想用醋来软化鱼刺,不过却忽略了「要在浓酸中浸泡一段时间,才有可能软化鱼刺」,但食道早在鱼刺软化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86927…剂,想尝试用苹果醋减肥者,应该要慎选苹果醋。此外,也提醒直接喝醋酸可能会对牙齿珐琅质或食道造成伤害,为避免苹果醋的味道太过刺鼻,建议可以将苹果醋入菜,或将15毫升苹果醋用500毫升…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270…剂,想尝试用苹果醋减肥者,应该要慎选苹果醋。此外,也提醒直接喝醋酸可能会对牙齿珐琅质或食道造成伤害,为避免苹果醋的味道太过刺鼻,建议可以将苹果醋入菜,或将15毫升苹果醋用500毫升…
http://www.top1health.cn/Article/320/84199…醋可以抑制酵素活性,以提升新陈代谢率。当然,理论上来说,饭前喝醋能降低食欲,饭后则有助促进脂肪代谢。在饭前喝适量少许的醋,肠胃延缓食物排空时间,饱足感会提升,能降低食欲;而饭后喝醋…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779吃鱼最怕吃到鱼刺卡在喉咙!紧急时刻不少人使用偏方,例如「喝醋」企图把鱼骨头软化溶蚀掉,或是吃一口饭、吃一些青菜或肉块,想藉此顺道将鱼刺吞下。医师提醒,小心这一种「吞食法」会使鱼刺掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/81966…慢咽以避免不慎吞下鱼刺,若是不幸被异物哽塞到食道,不建议使用喝醋或是吃米饭再吞入的坊间作法,还是建议先暂停饮食,稍微尝试能否咳出,若咳出困难,到时可能还要到医院寻找专业协助,却也干…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645…更盛传,只要每天喝苹果醋,就可以达到减肥的功效。中医师怎么看喝醋的益处?真的对减重有好「醋」吗?夏天若想健脾补气消肿、改善食欲,中医师则推荐一道白醋加入黄耆、麦门冬制成的糖醋肉美味…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…,若连续喝3小杯,就相当1碗白米饭的热量,实在很惊人。如果想喝醋,建议在晚上吃完饭半个小时之后饮用,比较不刺激胃肠,顺便帮助消化,加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794…和矿物质含量也多半可忽略(钠例外)….那么醋到底在吃什么的?喝醋的好处来自哪里? 答案是来自醋中的多酚类植化素(没食子酸、绿原酸、儿茶素、阿魏酸等)、有机酸(如醋酸、酒石酸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626不要随便打翻「醋」罐子,因为聪明喝醋好处多多,健康吃醋的风潮正蔓延!醋既是常见调味用品,也能入药养生。喝醋对健康有8大作用,包括能促进身体新陈代谢、补充钙质、增强免疫力等,原来还有…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650…族」的饮食迷思一一做解答。 **迷思1/平常多喝醋,骨头较软Q?** 常听闻说喝醋会使筋骨柔软,但以实证医学而言,目前并没有足够的证据显示喝醋可以改善身体的柔软…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086