含糖飲品 | 搜尋結果

「含糖饮品」搜寻结果

总共找到 34 笔符合关键字「含糖饮品」的资料

研究证实：运动后喝饮料，糖尿病风险仍高22%！10项检测「糖上瘾」

…饮料的健康风险远比想像中严重，即便有运动习惯，也无法完全抵销含糖饮品对身体代谢的影响，最新的美国大型研究也狠狠打破这项迷思！ ![][233661] 根据发表于《Diabe…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689
天气炎热乱吃，女大生1个月暴增5公斤！医揭：夏天容易变胖3大原因

…增加。幸好患者没有其他健康问题，透过211餐盘比例配餐、戒掉含糖饮品搭配核心运动，2个月内从65公斤减至58公斤，体态比之前更好。由于减肥成效显着，参加国中同学会的时候，同学还争相…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
儿童天天喝糖饮，暗藏骨质疏松和肥胖风险！「这样做」早存骨本

…喝一次饮料，25.8％学童每隔2至3天会喝一次，其中最常喝的含糖饮品，依序为奶茶、含糖茶饮和运动饮料。 ##饮食高油高糖，妨碍钙质吸收易骨松奶类含有丰富的钙质，人体吸…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
身体慢性发炎，增加自体免疫疾病风险！刘博仁医师：5招助改善

…日常饮食要多吃富含膳食纤维的原态食物，少碰含有精致糖的糕点、含糖饮品；同时拒绝油炸食物、减少红肉的摄取，都有助减少发炎反应发生。][220043] ##防慢性发炎恶化，5…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
远离自体免疫疾病，先防慢性发炎！刘博仁医师：别犯6大危险NG行为

…日常饮食要多吃富含膳食纤维的原态食物，少碰含有精致糖的糕点、含糖饮品；同时拒绝油炸食物、减少红肉的摄取，都有助减少发炎反应发生。 **●4.适度活动身体：** 建议养成规律…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
容易感冒生病是免疫力下降？跟着专家吃对10大食物，提升抵抗力

…增加抗体的活性。因此，王进昆教授建议民众在日常饮食中应避免喝含糖饮品或额外加糖的点心（适度戒糖）。 ![人体摄取过多的糖份，便容易使体内的发炎因子增加，造成免疫系统的损伤。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
宋慧乔保持魔鬼身材的6大法则！吃这食物快速减去17公斤

…餐都只会吃到8分饱，食物也以清淡为主，任何高热量、精致食品及含糖饮品一律不碰；至于晚餐，她会以豆腐代替米饭，由于豆腐含有丰富的膳食纤维，因此较米饭更具有饱足感。宋慧乔曾透露，自己靠…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
【影音版】有尿蛋白怎么改善？

…白开水为主、多吃蔬果。另外，油炸、油腻食物、太咸重口味食物、含糖饮品及加工食品要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
容易感冒生病是免疫力下降？跟着专家吃对10大食物，提升抵抗力

…免疫系统的损伤。因此，王进昆教授建议民众在日常饮食中应避免喝含糖饮品或额外加糖的点心。][190091] **食物7／补充各色蔬果：** 建议民众养成每日至…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
运动后这样吃不会胖～运动后营养补充原则

…来就必须摄取「高升糖指数」高GI的碳水化合物 (例如：香蕉、含糖饮品)，才能促进肌肉生长。几年前我曾经帮一群连锁健身房的教练上课，课程中我谈到运动后需补充足够碳水化合物的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/61379
喝热甘蔗汁止咳化痰？小心这些状况喝错咳嗽恶化

…嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢导致者，更要避免饮用偏甜腻的甘蔗汁等含糖饮品，以免甜食吃多导致脾胃运行水分的能力失常胃酸增多。 **酷酷嗽、嗽不停？中医师传授2穴位迅速止…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865
过年不发胖8秘诀：自制无糖热桔茶去油

…拼命减重？营养师表示，学会这8大饮食攻略，并将容易使人发胖的含糖饮品适度替换成无糖热桔茶，可避免体重飙升！ **拒绝年后发福有诀窍！营养师公开8大私房饮食攻略** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
痛风患者不能进补？吴明珠：靠这2味凉补

…些人以为吃凉补也包含吃冰，其实并非如此，而是应少吃冰凉食物及含糖饮品。从中医食补观念认为，凉补以益气、生津、健脾、补阴为原则，多选择属性偏凉的药材和食材。中医常用的凉补药材…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
零热量迷思：代糖不是糖，吃了不会胖？

…育博士白小良指出，肥胖是万病之首，但夏日瘦身最难以抗拒的就是含糖饮品，若不想要摄取过多的量，代糖似乎就被考虑为取代的首选。因此，市面上有很多标榜「吃了不会胖」的代糖饮料，一夕爆红，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
远离自体免疫疾病　别犯慢性发炎6大NG行为

…日常饮食要多吃富含膳食纤维的原态食物，少碰含有精致糖的糕点、含糖饮品；同时拒绝油炸食物、减少红肉的摄取，都有助减少发炎反应发生。 **●4.适度活动身体：** 建议养成规律…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493