含糖飲品 | 搜尋結果

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「含糖飲品」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「含糖飲品」的資料

天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…增加。幸好患者沒有其他健康問題，透過211餐盤比例配餐、戒掉含糖飲品搭配核心運動，2個月內從65公斤減至58公斤，體態比之前更好。由於減肥成效顯著，參加國中同學會的時候，同學還爭相…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本

…喝一次飲料，25.8％學童每隔2至3天會喝一次，其中最常喝的含糖飲品，依序為奶茶、含糖茶飲和運動飲料。 ##飲食高油高糖，妨礙鈣質吸收易骨鬆奶類含有豐富的鈣質，人體吸…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…日常飲食要多吃富含膳食纖維的原態食物，少碰含有精緻糖的糕點、含糖飲品；同時拒絕油炸食物、減少紅肉的攝取，都有助減少發炎反應發生。][220043] ##防慢性發炎惡化，5…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…日常飲食要多吃富含膳食纖維的原態食物，少碰含有精緻糖的糕點、含糖飲品；同時拒絕油炸食物、減少紅肉的攝取，都有助減少發炎反應發生。 **●4.適度活動身體：** 建議養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…增加抗體的活性。因此，王進崑教授建議民眾在日常飲食中應避免喝含糖飲品或額外加糖的點心（適度戒糖）。 ![人體攝取過多的糖份，便容易使體內的發炎因子增加，造成免疫系統的損傷。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則！吃這食物快速減去17公斤

…餐都只會吃到8分飽，食物也以清淡為主，任何高熱量、精緻食品及含糖飲品一律不碰；至於晚餐，她會以豆腐代替米飯，由於豆腐含有豐富的膳食纖維，因此較米飯更具有飽足感。宋慧喬曾透露，自己靠…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…白開水為主、多吃蔬果。另外，油炸、油膩食物、太鹹重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…免疫系統的損傷。因此，王進崑教授建議民眾在日常飲食中應避免喝含糖飲品或額外加糖的點心。][190091] **食物7／補充各色蔬果：** 建議民眾養成每日至…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
運動後這樣吃不會胖～運動後營養補充原則

…來就必須攝取「高升糖指數」高GI的碳水化合物 (例如：香蕉、含糖飲品)，才能促進肌肉生長。幾年前我曾經幫一群連鎖健身房的教練上課，課程中我談到運動後需補充足夠碳水化合物的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/61379
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

…嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢導致者，更要避免飲用偏甜膩的甘蔗汁等含糖飲品，以免甜食吃多導致脾胃運行水分的能力失常胃酸增多。 **酷酷嗽、嗽不停？中醫師傳授2穴位迅速止…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！ **拒絕年後發福有訣竅！營養師公開8大私房飲食攻略** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…些人以為吃涼補也包含吃冰，其實並非如此，而是應少吃冰涼食物及含糖飲品。從中醫食補觀念認為，涼補以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇屬性偏涼的藥材和食材。中醫常用的涼補藥材…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…育博士白小良指出，肥胖是萬病之首，但夏日瘦身最難以抗拒的就是含糖飲品，若不想要攝取過多的量，代糖似乎就被考慮為取代的首選。因此，市面上有很多標榜「吃了不會胖」的代糖飲料，一夕爆紅，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…日常飲食要多吃富含膳食纖維的原態食物，少碰含有精緻糖的糕點、含糖飲品；同時拒絕油炸食物、減少紅肉的攝取，都有助減少發炎反應發生。 **●4.適度活動身體：** 建議養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
不讓蛀牙找上孩子！保護牙齒必知4重點

…長也要從自身做起，減少吃零食、喝碳酸飲料的頻率，以開水來取代含糖飲品，不只真正達到解渴的功效，還可以大大減少蛀牙發生的頻率。牙齒的健康和孩子的生長也有著很密切的關係。試著想…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385

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