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「去水腫」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「去水腫」的資料

紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…足感、助消化、預防便祕等。此外，紅豆在傳統醫學上，主要應用於去水腫、利氣、健脾，因此，喝紅豆水消水腫減重，受到不少女明星的青睞！究竟紅豆還還有什麼意外健康好處呢？什麼體質的人適合喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！

…瓜連皮塊煮三十分鐘，加鹽調味即可。這個湯清肺化痰、健脾、去水腫、養血提神，適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白、手足不溫的肥胖者。 **資料來源： 39健康網**www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…[220857] ##性味甘平助利水！巧喝玉米鬚水去水腫陳玫妃中醫師表示，所謂的玉米鬚指的是玉米採收後，玉米葉與玉米顆粒間的白黃色的絲狀部分。由於食用口感不佳，因此多…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…代女性追求的「健健美」形象。想要擁有穠纖合度的美腿，除了消脂去水腫，還要保持一定的肌肉量。 ![加重三陰交、陰陵泉和血海穴的穴點按壓，能強化脾經功能，但腿部內側肌膚較細緻。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…幹山楂都是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮，能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水循環。烏龍茶是發酵型茶，其中的微量元素和茶鹼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

對於許多女性而言，減重可說是一場「長期抗戰」。為了打擊肥胖，從節食、斷食、特殊食材瘦身法無不各出奇招，但是往往效果不彰，讓人感到十分沮喪。其實，想要擁有穠纖合度的好身材，不一定需要…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…粥** 減肥原理：芹菜含有豐富纖維素，有助消化，能還能排毒去水腫，還能使臉部咬肌得到鍛鍊，使其變得更加緊實纖瘦。準備材料：粳米、芹菜、生菜蔥花。具體做法：粳米洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
鄧紫棋吃燕麥狠甩7公斤，4大營養助攻！營養師：燕麥飲食3原則戰勝脂肪

…而鄧紫棋分享的瘦身菜單當中，最令人關注的即早餐吃「水煮燕麥」去水腫。至於歌手A-lin則是早餐吃五種蔬果和五穀燕麥，成功助產後瘦身！台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光

…抹茶粉泡水加入一匙椰子油，「空腹喝一杯，除了很有飽足感，還能去水腫改善便祕，提振精神。」喝完後，她會做20分鐘的運動，使用"Keep"這款運動APP，裡面有不同程度、不同部位的真人…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
一年瘦下7公斤！鄧紫棋分享練出馬甲線、維持好膚質的6個美容健身秘訣

…自己愛吃燕麥，比起其他澱粉，燕麥不僅纖維高、低GI、還能幫忙去水腫。她自己的早餐一定是「水煮燕麥+雞蛋+香蕉」，將原味的燕麥用水煮開，加一顆雞蛋進去，搭配一根香蕉，就是營養又充滿飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…質、油脂與水分** 要緩解重訓完後的痠痛可以多泡澡，用幫助去水腫的植物油精油來舒緩按摩，像是葡萄柚、杜松、真正薰衣草來舒緩加強代謝。此外，重訓後要比平時補充更多一點好的蛋白質、油…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…輪等都十分盛行。此外，針灸也被視為促進血液循環的好方法，還能去水腫並刺激膠原蛋白的生成。 **12.重量訓練** 30歲後，你需要多花點力氣來建立與維持你的肌肉，因為肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…帕或衛生紙，流汗時務必將汗水擦乾。 ▼揉按小腿肌肉，能幫助去水腫，消除身體沉重感。 ▼按摩太陽穴，按摩頭部，改善昏昏欲睡。 ▼刮痧，後頸左右兩側擦上乳液，使用刮痧棒由上往下各…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
排汗＝消水腫？對抗夏日水腫，岩盤浴、排汗機好棒棒？

一直以來，國人有「流汗能消水腫」的觀念，但是，臨床也常見患者向醫師抱怨，為什麼在運動後、夏天天氣熱，或是使用市售的紅外線排汗機、沙龍岩盤浴時，明明已經大量流汗了，還是老覺得眼皮浮浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，近期大陸冷氣團來襲，越…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750

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