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…報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛,手臂腫脹像長出大力水手卜派的二頭肌一樣。陳小姐在冰敷、吃止痛藥過了一個禮拜後依然又痠又痛沒有好轉,到仁愛長庚合作聯盟醫院骨科黃贊文部長的門診檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/93440大家應該還記得兒時卡通大力水手卜派,小時候媽媽常說卜派就是吃了菠菜才會這麼壯。一定很多人感到疑惑,為何偏偏是菠菜不是其他蔬菜?而現在正是菠菜的產季,菠菜又有什麼獨特之處呢?聽說,吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459大力水手卜派透過吃菠菜增強肌肉,是許多人對菠菜的既定印象,但菠菜的好處可不只這些!除了大家所知菠菜中的葉黃素有護眼明目的效用外,根據一項最新研究指出,適度食用菠菜還有增加飽足感、抑…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212… **菠菜Spinach** 這種蔬菜正是大力水手卜派的力量來源。它的維生素A能保護視力。下鍋前先在冷水裏過一下將泥沙去除。 **朝鮮薊Artichoke** …
http://www.top1health.cn/Article/101/18848卡通大力水手中的卜派靠吃菠菜來增強肌肉,菠菜營養豐富早已不是新聞,也是許多女性補血補鐵的好幫手,不過要如何選擇新鮮又最有營養的菠菜,可就是一門學問了!有機蔬菜達人表示,菠菜其實從頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827…菜?以下提供五種方法給傷腦筋的家長們參考,讓孩子接受蔬菜,像卜派一樣強壯! **方法1:穿上隱形斗篷** 「噁!那個好臭,我不要吃!」常常聽到孩子這樣說,這些「好臭」的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450…第一印象就是可以補鐵,連歷史悠久的美國卡通「大力水手」,主角卜派都被形容成因一吃菠菜就可以因為豐富鐵質而變身力大無窮;然而一切可能都只是個誤會,美國哈佛大學學者新書中揭露其實菠菜沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14326你相信卡通中擁有大塊二頭肌的卜派,真實生活中也有可能出現嗎?埃及裔的健身教練伊斯梅爾(Moustafa Ismail)就辦到了,他鍛鍊10年的結果,讓自己的二頭肌成長到驚人的31吋…
http://www.top1health.cn/Article/79261929年出版的「大力水手卜派」(Popepy)幾乎是老中青三代共同的兒時回憶,當卜派被故事裡的反派角色布魯托(Bluto)擊敗時,只需吃下隨身預備的菠菜罐頭,就能扳回一城。如今瑞…
http://www.top1health.cn/Article/5993