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「助眠茶飲」搜尋結果
總共找到 9 筆符合關鍵字「助眠茶飲」的資料-
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠
…th.com/Article/91511>) **心腎助眠茶飲** **1.藥材：**浮小麥8g、柏子仁3g、丹參3g、山茱萸3g、肉桂3g、炙甘草1g、紅棗5顆。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737 -
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠
…茉莉飲」作為平時保養茶飲。][218686] ##中醫助眠茶飲與湯品 賴博政中醫師說，除了平時可以按壓穴位外，對於火氣過旺、壓力大容易緊張的族群，也可以自製保養茶飲及湯品幫…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510 -
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲
…醫治療睡眠障礙在於從體質調理，可分成四型，分別推薦適合飲用的助眠茶飲。 ![][216074] 一般人可能認為自己有失眠困擾，就是等於有睡眠障礙，其實並非睡不著就是睡眠障礙…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338 -
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲
…險等。中醫師提供6大居家處方，包括按摩3大「神」穴，以及飲用助眠茶飲，讓心神安定，遠離失眠。 ![][212830] **壓力大、確診者自律神經受病毒影響，恐引發「新冠…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029 -
【影音版】花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力
提到蔬菜界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，有抗癌效果。但是，科學家發現，蘿蔔硫素帶來健康的益處，卻在烹飪幾分鐘內被破壞，也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301 -
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲
…自示範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動，以及推荐飲用助眠茶飲。（影音／攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤） **睡不著就一定是失眠嗎？中醫失眠定義看這裡** 睡不著就一…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743 -
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠
…-3回，可左右手的指尖交替按壓，可改善失眠。 **助眠茶飲／酸棗仁湯** 中醫師陳潮宗推薦：有睡眠困擾者可買一些可供藥食兩用的中藥材回家熬煮成茶飲來服用。 - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216 -
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠
…外，也可在睡前飲用安神茶飲，幫助入眠。 **【5種安神助眠茶飲】：** **桂圓紅棗助眠茶** 材料：桂圓1兩、紅棗3-5顆、冰糖適量。 作法：用500c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598 -
春暖火氣大 陳皮甘麥茶寧神好入眠
…皮甘麥茶或銀花酸棗仁茶，寧心安神，增進睡眠品質。 **助眠茶飲1／陳皮甘麥茶** - 藥材：陳皮3錢、炒麥芽3錢、紅棗2顆、炙甘草1錢。 - 做法：將上述藥材放入不織布袋…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993
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