刺激神經系統 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「刺激神經系統」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「刺激神經系統」的資料

喝咖啡能幫助提神醒腦！專家曝：「這時間」喝，才是最醒腦

…除此時間之外，盡量不要飲用咖啡，以免造成身體需要更多咖啡因來刺激神經系統，才能達到提神效用。 ![][226827] ##皮質醇濃度高峰期　早上8至9點根據英國《電訊報…
http://www.top1health.cn/Article/320/94008
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…作機會。 **2.學習放鬆技巧：** 壓力和焦慮也會刺激神經系統，因此可能誘發或加劇三叉神經痛的症狀。學習有效的壓力管理技巧，例如深呼吸、冥想和瑜伽，可以幫助維持情緒平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
健走壓迫到肌肉，痠痛跟著來！8技巧運動肌肉關節輕鬆瘦

…，助消化。 **技巧8／大跨步走** ![大跨步走可刺激神經系統、心臟、血管、肌肉、韌帶，改善肌肉的用力模式，促進血液循環和代謝。][221037] **動作解說：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…，竟然是跟避免控制人體運作的自律神經失調有關。揉揉小腿肚可以刺激神經系統，調節身體的自律神經，進而改善子宮受寒問題。 ![][219986] 自律神經失調會誘發的疾病包括：…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…胺酸含量多，是神經傳導的重要物質之一，能幫助大腦製造血清素，刺激神經系統，緩解情緒，甚至還有鎮痛的作用。 ![相較於香蕉，牛奶不僅含有豐富的色胺酸，還有大量的鈣質，可調節神經系統…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

…雯營養師表示，酪氨酸是一種胺基酸，可使大腦分泌較多的多巴胺，刺激神經系統，含有酪氨酸的食物，雖普遍存在高蛋白質食物中，如起司、雞肉、魚等，但蔬菜和水果也含有酪胺酸，如番茄、茄子、菠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

…、巧克力、可樂與茶都含有咖啡因，過量攝取咖啡因會使胃液分泌，刺激神經系統，影響睡眠品質，並導致焦慮、易怒、心悸、噁心感等不適現象。因此，成人飲用咖啡要適量，不可過量。還有嗜茶如命喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…，許多人是「咖啡控」，注意睡前不要喝咖啡或茶等飲料，咖啡因會刺激神經系統，使我們的呼吸及心跳加快、血壓上升、精力充沛。它也會減少褪黑激素（melatonin）的分泌，這是一種腦部松…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
網傳：月經來吃巧克力，會誘發偏頭痛？營養師：補維生素Ｂ群、鎂來預防

…雯營養師表示，酪氨酸是一種胺基酸，可使大腦分泌較多的多巴胺，刺激神經系統，含有酪氨酸的食物，雖普遍存在高蛋白質食物中，如起司、雞肉、魚等，但蔬菜和水果也含有酪胺酸，如番茄、茄子、菠…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788
吃苦瓜可以降血糖？中醫：這2種糖尿病，愈吃愈傷身

…時，中醫可以扮演著調節與穩定血糖的角色，同時加上針炙，還可以刺激神經系統，一是作用於周圍神經系統，通過興奮迷走神經，抑制交感神經，而調整自主神經功能，糾正內分泌紊亂，恢復胰島素的正…
http://www.top1health.cn/Article/33/68956
服用褪黑激素幫助睡眠？學會這9招也有效！

…鐘設定的早1點，一星期後應能改善。 ‧別抽煙，尼古丁會刺激神經系統並干擾睡眠，在某些研究實驗中發現，抽煙者出現難以入眠症狀的機率比不抽煙者高出數倍。戒煙則有助睡眠模式改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/56922
吃錯了會失眠！睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠

…著即使10小時後，仍有25％的咖啡因仍在消化系統中。咖啡因會刺激神經系統，使呼吸及心跳加快、血壓上升，它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，具有催眠作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/51054
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…上最好也要少吃。睡前更要避免喝咖啡以及濃茶，內含的咖啡因容易刺激神經系統，使腎上腺過度活動而不易入睡，其利尿效果也會讓人半夜頻跑廁所，中斷睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…n），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。 **混搭迸出新滋味！3香蕉創意吃法**…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…胺酸含量多，是神經傳導的重要物質之一，能幫助大腦製造血清素，刺激神經系統，緩解情緒，甚至還有鎮痛的作用。 **2.牛奶：鈣、色胺酸** 相較於香蕉，牛奶不僅含有豐富的色…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞