冬瓜粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜粥」搜尋結果

總共找到 15 筆符合關鍵字「冬瓜粥」的資料

減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…][221463] ##營養減肥4款食譜 **★冬瓜粥** 冬瓜是極為清淡的食物，熱量很低，常被作為減肥食物來吃，大家最常食用冬瓜的方式就是著名的冬瓜丸子湯。在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減少心血管…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…得餓了；臨床上會使用清胃火的藥物，至於藥膳方面，則是建議使用冬瓜粥，因為冬瓜本身性微寒，可以清肺胃熱，還可以利水消腫，而米飯本身養胃，讓胃不會太寒而傷到，對於胃火有調整的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…方式，而張哲銘中醫師更是提出了一種新的中醫減肥方法，就是利用冬瓜粥來幫助實證體質者減重。 ![][218480] 主任張哲銘中醫師表示，肥胖的成因有很多種，有人是因暴食肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…入生菜。待粳米煮熟，熄火前撒上鹽和蔥花便可。 **4.冬瓜粥** 減肥原理：冬瓜利尿消腫，有利減肥。準備材料：冬瓜、小米。具體做法：將冬瓜洗淨，削皮後切成小…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…樣能防止過多濕氣滲進孩子體內，有效預防感冒。 **荷葉冬瓜粥，清暑化濕治感冒** 孩子夏季多發的暑濕感冒，也叫腸胃型感冒，表現症狀為高熱無汗、胸悶、缺乏食慾、嘔吐、腹瀉、舌…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…得餓了；臨床上會使用清胃火的藥物，至於藥膳方面，則是建議使用冬瓜粥，因為冬瓜本身性微寒，可以清肺胃熱，還可以利水消腫，而米飯本身養胃，讓胃不會太寒而傷到，對於胃火有調整的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…除菸酒癮更是不可缺少的關鍵。 **★推薦藥膳：清熱蓮子冬瓜粥** **材料：** 白米2杯、冬瓜切丁200公克、薑絲少許、蔥絲少許、蓮子（不去心）40公克、鹽1/2茶匙。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…小豆、黑木耳、魔芋、糙米、綠豆、燕麥片、芡實、番薯等。例如：冬瓜粥、荷葉粥、赤小豆粥等。 **益處六：益智健腦** 是指增強思維和記憶能力。《神農本草經》中有許多食物或中藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

…入生菜。待粳米煮熟，熄火前撒上鹽和蔥花便可。 **4.冬瓜粥** 減肥原理：冬瓜利尿消腫，有利減肥。準備材料：冬瓜、小米。具體做法：將冬瓜洗淨，削皮後切成小…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…花椒等佐料實現，只需在烹飪時加入適量即可。 **★冬瓜粥** 冬瓜是極為清淡的食物，熱量很低，常被作為減肥食物來吃，大家最常食用冬瓜的方式就是著名的冬瓜丸子湯。在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減少心血管…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對

…，左右各一，可緩解便祕、助減重。 ##[★《食慾旺盛》冬瓜粥解胃火助減重](http://www.top1health.com/Article/82/17856)##
http://www.top1health.cn/Article/82/17859
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…臨床上會使用清胃火的藥物調理體質。 - 食療瘦身：建議熬煮冬瓜粥食用，因為冬瓜本身性微寒，可以清肺胃熱，還可以利水消腫，而米飯具有養胃的功效，可保護胃氣不受寒，對於胃火有調整的功…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
吃粥消暑嘛ㄟ通　冬瓜百合粥超搭

夏天血管擴張，容易流較多汗，腸胃血液流動也較少，因此不少人到了夏天總會懶洋洋、食慾不振，這時在夏天吃點粥可以補充流失養份，又可以補充水分，選對了消暑清爽食材，例如像綠豆、百合、冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431

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