冬天進補 | 搜尋結果

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「冬天進補」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「冬天進補」的資料

寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

…者可以服用口服抗組織胺藥物。 [&#x1F449推薦閱讀：冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食](<//www.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

冬天到了，許多人人開始大進補，各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多，小心膽結石復發，出現上腹痛、腹脹等症狀。其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示，冬天飲食要有節制…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…蘿蔔素，可在人體內轉換成維生素A，有護眼的效果。 ##冬天進補宜「平補」春節適逢冬季，是補腎的最佳時機，腎虛的人還來得及在此時趕上補腎。補腎，首先要了解自己是腎陽虛，還是…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

冬天進補，許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身，但是，土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢？尤其是產婦體質虛弱，還需要兼顧子宮復原，適合使用公雞，或是母雞來坐月子呢？來聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…，食物容易積滯，對於平常消化不良或食慾不振者，恢復胃腸功能是冬天進補的重點。四神湯是一帖常見而好用的藥材，其中的組成：茯苓、淮山藥、蓮子、芡實，都具補脾陰、厚實腸胃的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
眼皮也會長青春痘！眼睛紅腫痛，不是3C看多了，原來是長針眼

…有些人因體質關係，吃太多油炸、堅果類、巧克力、荔枝等食物，或冬天進補十全大補湯等補品，也會增加針眼發生的機率。若同一部位反覆發生針眼，別掉以輕心，眼皮同一部位反覆長針眼，需就診做病…
http://www.top1health.cn/Article/248/84440
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

**◆「十二字箴言」永遠是主軸** 飲食是切身的生活大事，能夠在家自己執行，必須非常穩妥，戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」，這十二字箴言永遠是排寒保暖的主軸。在這一主軸下，掌握…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
冬天頭皮出油害掉髮！從60秒自我檢測開始！

…夜、壓力增加之外，年底尾牙應酬多，飲食往往太油膩，現在也正值冬天進補的時刻，許多人大量進補，薑母鴨、麻油雞拼命塞下肚，一不小心攝取過多重鹹、重油、重辣的高油、高鹽、高熱量食物，使得…
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營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…補特補，羊肉爐、燉雞湯、薑母鴨等，連湯底也不放過，以為就能「冬天進補，來年打虎」。到底應該如何正確補充營養，才能真正增強體力，同時吃的無負擔？ ![][188334] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

…嫩；氣虛身體抵抗力不佳的人，則可補充體力與增強免疫力。所以，冬天進補要看先了解自己的需求，才能正確進補養生、強健身體，正所謂「冬令進補，來年打虎」，快趁此時養精蓄銳，為來年「春生、…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
天天吃燒酒雞竟眼中風！眼梗塞、眼出血分清楚，巧吃魚油護血管

冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞？小心「血濁」發生血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛，才不會視茫茫，也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539
羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

冬天進補吃錯了，要小心BMI超標！有一項臺灣人體生物資料庫的資料指出，台灣人每兩位，就有1位民眾的BMI過重，而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子，甚至許多疾病都與肥胖息息相關。…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…爐屬於溫補，經痛或風熱感冒不適合吃，避免「火上加油」** 冬天進補似乎變成全民運動，坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市，總是圍著一堆人大快朵頤，希望能驅寒、滋補身體。但…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468

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