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…發症。 ![][230657] 陳德鉦藥師提醒,冬令進補時正值經期女性應少用當歸類活血藥物,避免因為活血造成經期出血量過大,引發貧血等副作用。呼籲「補冬三對」,要補對時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95471本週四(7日)是24節氣中的立冬!隨著天氣逐漸轉涼,冬令進補的時節又到了。火鍋、薑母鴨、羊肉爐等鍋物是許多民眾的進補菜單。然而,在初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍的診間卻有位女性病…
http://www.top1health.cn/Article/101/95293…果。 ##冬季戀歌!生薑肉桂啤酒驅寒意 俗話說「今年冬令進補,明年三春打虎。」意即有進補成份的啤酒,像是生薑和肉桂都有解熱散寒的功效,釀造成啤酒,適合寒冷的冬天飲用,但建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…辛辣等刺激類食物有關。 每年自12月至隔年3年,國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會,一路吃到農曆春節和元宵節,常常前一餐還沒完全消化,下一攤就緊接而來。許多人吃著…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…17436] ##洗腎病友冬季5大保健要點 ##一、冬令進補小心飲食失控 冬天民眾常喜歡吃火鍋或冬令進補,但市售湯底往往過油、過鹹,而且食材久煮後的湯底會含有大量的脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981一年之中寒氣最盛的「冬至」將至,不少人開始吃麻油雞、薑母鴨大進補,但是中醫門診發現,不少正值生理期的女性,吃這些補方進補,竟然生理期大亂,經血增多、經痛一起來,越吃越大洞。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729冬天綿綿細雨,氣溫又陡然轉涼,大家開始冬令進補,聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐,人躺在床上還沒睡著,胸口悶悶的,引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497「冬令進補,來年打虎。」這句中醫俗諺就是說,冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」,宣告冬季正式開始,日照時間越來越短,天氣也會越來越寒冷。花蓮慈濟醫院中醫部吳立工…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…配冰涼的飲料,避免腸胃過度刺激,如果可以遵守這些注意事項,在冬令進補時,一樣可以享受美食,也不會讓身體暴露在危險的情況中。 **《急性肝炎VS.肝硬化 比較表 》** ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264…行到藥房抓藥。 董懿容主任表示,吃得多不如補得巧,雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統,但真正要調補,一年四季都要好好吃、正確補;春夏要注意火氣問題,平補涼補兼補陽氣,秋冬注意氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799…連。][208765] <!--more--> ![一般冬令進補主要是補充陽氣,但如果過度進補,便會導致陽多於陰,進而產生上火情況,像是血壓偏高、心跳加速、皮膚發炎及口破、便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453…搭配滋陰、助消化、補腎,以助養藏。 梁祐爾中醫師表示,冬令進補只是養生保健的一個面向,中醫講究天人相應,還需要注意保暖避寒、休養生息,適當的運動鍛鍊和腦力活動,並注意調整好飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…天冷的冬季,控制體重也不能鬆懈,忌大吃大喝,「三高族」勿盲目冬令進補,宜把握三低一高(低油、低脂、低鹽、高纖)的飲食原則,另外,適當飲用丹參清血茶,有助預防心血管疾病的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…補嗎?中醫師表示,現代人飲食普遍有營養過剩的問題,其實並沒有冬令進補的必要性;且一不小心吃錯體質、補過頭,不但對身體無益,更可能引起身體不適,一定要特別當心! **冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994…康生活型態不可少(Change):** 落實良好生活型態,冬令進補同時,仍應注意低油、低糖、低鹽、高纖飲食,拒絕菸酒,適度運動,良好的體態有助血壓控制。 **(三)按時吃藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405