「兒童運動」搜尋結果
總共找到 11 筆符合關鍵字「兒童運動」的資料-
消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力
運動貼布有妙用，對於局部肥胖有修飾效果，利用貼布回彈、回縮的力量，可緊實肌肉組織，例如小腹，增加代謝功能，自然形塑。物理治療師指出，貼上運動貼布扮演輔助角色，還必需搭配運動，以及配…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594 -
鈣不足！七成以上台孩童每周運動也不足兩小時！
…運動不到兩小時、鈣質攝取也不夠** 根據兒童福利聯盟所做的兒童運動狀況調查報告中發現，學童每周運動時間約2小時，甚至有學童體能明顯不足。此外，鈣質是孩童成長過程中重要的營養素，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324 -
愛運動的孩子真聰明 運動前後這樣吃就對了！
… ![(情境圖片／華人健康網提供)][119668] **兒童運動員營養建議** **飲食設計通則：** 1.個別化，選擇小朋友們愛吃的食物為食譜設計的磐石。（像是台灣選手訓…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731 -
7成兒童運動量不足，你家也有小阿宅嗎？
你家的孩子愛運動嗎？調查發現，高達7成的兒童運動量不足，許多孩子還有沉迷3C產品的毛病！建議父母利用暑假期間多陪伴小朋友一同活動，不但增進親子感情，更能減少孩子宅在家黏3C的時間，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993 -
氣喘兒別運動？3大準則越動越健康
…氣喘兒運動3準則】** 1. 充分熱身和緩和運動：氣喘兒童運動前後應確保充分熱身及緩和運動，才能明顯降低運動引起氣喘的症狀，建議應包括10至15分鐘短暫、重複的熱身運動，和結…
http://www.top1health.cn/Article/22/28405 -
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力
運動貼布有妙用，對於局部肥胖有修飾效果，利用貼布回彈、回縮的力量，可緊實肌肉組織，例如小腹，增加代謝功能，自然形塑。物理治療師指出，貼上運動貼布扮演輔助角色，還必需搭配運動，以及配…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872 -
驚！網購童鞋塑化劑超標461倍
…OOK可愛童雪靴、台灣製LIFE HOUSE、台灣製JUMP兒童運動鞋、台灣製Jan Ban童鞋、中國製IFME健康童鞋，塑化劑分別超標108至396倍不等。 俗稱塑化劑的「…
http://www.top1health.cn/Article/172/17064 -
小象腿必殺技 腿夾筷子踩摩天輪
…應保持定點姿式維持3-5秒鐘，助腳部肌肉伸展。 **【兒童運動注意5要點】** 1.從事運動前應先做好熱身準備，避免造成肌肉拉傷。 2.飯後1小時內，不從事運動項目。…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358 -
2招甩小肥肚 孩子學機器人投降
…向外伸展。此動作每組約５次，每天可做2至3組。 **【兒童運動注意5要點】** 1.患有疾病如心臟病或哮喘的兒童，應詢問醫生意見，再決定是否進行。 2.運動前後要作充分的…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338 -
新研究：葡萄乾飽足感能增兒童活力
…，能減少對總熱量攝取。國內醫師也發現，適量攝取葡萄乾，能增加兒童運動活力，適合成長發育幼童食用。（影音／攝影記者黃志文） 
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