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「健康休閒」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「健康休閒」的資料

年輕族群吸菸習慣不可輕忽，易形成多重成癮的問題！

…活狀況及交友情形，除了以身作則不吸菸之外，多陪伴孩子從事戶外健康休閒活動或培養興趣，家人戒菸才能保護青少年免於二手菸害；青年們也應該勇敢拒菸，向菸說不，青春才不會被菸沒喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/94840
迎向防疫新生活！專家教你養成健康新思維，學會與病毒和平共存

…旅遊：**小團體或個人活動，避免大型團體旅遊。 **❺健康休閒：**加入健康生態旅遊或相關休閒活動，例如：健行、登山、露營、溫泉、衝浪等接近自然，並且有益身心健康的旅遊活動，…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378
別再吞雲吐霧啦！醫：青春不菸保健康

…活狀況及交友情形，除了以身作則不吸菸之外，多陪伴孩子從事戶外健康休閒活動或培養興趣，家人戒菸才能保護青少年免於二手菸害；青年們也應該勇敢拒菸，向菸說不，青春才不會被菸沒喔！
http://www.top1health.cn/Article/29/40485
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…一起，加橄欖油、雞精和鹽拌勻即可 **特別介紹** 健康休閒食品—甜杏仁甜杏仁是一種健康食品，可以補充蛋白質、微量元素和維生素，適量食用還能有效控制人體內膽固醇的含量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
3天狠甩8千卡　恐過度訓練症候群

單車運動是消耗卡路里的好幫手，旅遊節目主持人魏華萱靠著400公里的單車行，橫越中央山脈，光3天就消耗了8000多卡，若換算成慢跑40分鐘，大約是慢跑24次的量。但醫師指出，沒有運…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

…展開「自救行動」培養節制的網路使用習慣；透過發展運動、旅遊等健康休閒娛樂，減少上網的生活和時間，達到陶冶心境與轉移注意的功效。一旦經專業醫師診斷為網路成癮，也可透過心理治療…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
比基尼之夜　青年公園挨批消費女性

…多元優惠方案，例如親子之夜、全家老小同行門票降價等。因為全民健康休閒的資源，應該用在全民男女老幼的身上！
http://www.top1health.cn/Article/262/14330
宅在家健康新體驗　玩線上遊戲兼健身

…跑步運動結合玩遊戲，既達到健身目的，也能活絡頭腦，不失為一種健康休閒新體驗。一般人使用跑步機、健身車、飛輪等室內健身器械時，只要時間稍長，就會感覺單調無聊，容易使運動計劃半…
http://www.top1health.cn/Article/8284
銀髮族單騎樂　「勇腳馬」顧關節

…張世傑）][17361] 台灣面對高齡社會的到來，銀髮族的健康休閒活動，再度受到熱烈討論。2007年，17位平均81歲的長者花了13天，騎摩托車環島圓夢的壯舉，曾感動無數台灣人。…
http://www.top1health.cn/Article/7955

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