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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

媽媽甩開壓力、疲累3點不漏！想養生先養腸，維持身心靈平衡紓壓更好眠

母親節即將來臨，除了讓媽媽好好休息放鬆，也要進一步保養媽媽的身心靈。根據兒福聯盟調查，有七成以上職業婦女媽媽們常感到工作和育兒無法平衡；而全職媽媽感受「過於疲累而健康不佳」更與「經…
http://www.top1health.cn/Article/320/85178
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…怨，以為只要忍一忍就會好，不然就是在坊間購買傳說能保護關節的保養品猛吞。藥師表示，膝蓋最常見的關節炎形式即是骨關節炎，除了藥物可以減輕關節的僵硬、發炎和疼痛外，適度採取「地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎來報到！中醫針灸按摩穴位，助保養調理

…過敏性鼻炎患者，中醫會依體質辨證論治，進行針灸按摩穴位，幫助保養調理。安南醫院中醫部賴建銘醫師指出，過敏性鼻炎是種發生於鼻黏膜的過敏性疾病。臨床以打噴嚏、流鼻水、鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093
洗衣機怎麼保養？衣服沾到葡萄酒、番茄醬怎麼去除？妙用檸檬酸、小蘇打和醋可解決

…成這項任務。按照水質硬度，建議每2到3個月做一次清理保養。這樣可以清洗洗衣機並除垢，還可以為你省錢。保養洗衣機可以用檸檬酸來代替醋。將100至150克的檸檬酸溶解在半公升的…
http://www.top1health.cn/Article/232/85046
冒痘只因天氣悶？洗澡水溫也會影響！皮膚科醫師告訴你狂冒痘5大原因

每天回到家都有記得把妝卸乾淨、也很認真的依照自己的膚況進行保養，為什麼痘痘還是冒個不停？撇開遺傳等難以控制的因素不談，造成痘痘生成還有哪些讓人意想不到的因素，來看皮膚科醫師怎麼說！…
http://www.top1health.cn/Article/144/84924
女人各階段如何分齡保養？中醫師揭：7年為1週期！改掉8個致命壞習慣，遠離老胖醜

…的痕跡就會在臉上、頭髮上、皮膚上悄悄顯露出來，如果沒有好好保養，更會加重時間的無情摧殘，尤其是伴隨著壞習慣，如嗜吃甜食、睡眠不足、水喝太少、愛亂減肥等等，完全是雪上加霜、提油救火…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868
眼睛也要「防曬」！眼科名醫陳瑩山：當心年輕型白內障5大原因，吃這個保養最護眼

…面的皮拿掉後，為了要裝人工水晶體，會將後面的皮留著，如果沒有保養好，後面的皮也可能會出問題，所以才會讓患者有「再長出來」的感覺！ **預防白內障的護眼飲食：** 眼科…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851
不靠水果養顏，也能保持膚質晶透亮？小S私房保養秘訣大揭密

…段都勇於展現各種面貌，小S徐熙娣身為令人激賞的全方位女星，對保養、身材的管理總是完美，每次現身一定驚豔全場，不過，私底下的她其實非常自然派，談起保養之道，並不汲汲營營，都是內化成成…
http://www.top1health.cn/Article/292/84772
練瑜伽筋骨打開，性愛也會心花開！必練這4招陰道緊實、保養攝護腺、促進性慾

…助身體開展，以及後大腿側筋膜的伸展。此動作能活化生殖輪，也能保養男性攝護腺。
http://www.top1health.cn/Article/248/84731
整天滑手機，吃葉黃素保養，但正確葉黃素吃法、一天吃多少你搞懂了嗎？

…一般人每天攝取 6mg 的葉黃素，有助於減緩機能退化。以基礎保養來說，不建議一天補充超過 30 毫克葉黃素。不過，其實葉黃素的食用劑量多寡，不是影響葉黃素功效發揮的最大關鍵，畢竟人…
http://www.top1health.cn/Article/320/84603
一年瘦下7公斤！鄧紫棋分享練出馬甲線、維持好膚質的6個美容健身秘訣

…了在舞台上歌后般迷人的魅力，她也有可愛親近的一面，熱衷於美容保養的她，時常分享一些美容健身小秘訣。Vogue特別整理出6個鄧紫棋的美容健身秘訣。鄧紫棋爆發力十足的高…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254
美女中醫傳授新年開運好氣色飲食+穴位保養+彩妝內外助攻新年美好第一步

…能使皮膚不易乾燥，長期食用能滋潤肌膚。是眾多食材中最佳的天然保養品！在日常生活容易取得，可以適量攝取。 **不只從日常保養開始，好的化妝品更能為氣色加分** 張文馨中醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

….c.熱水沖泡，燜十分鐘即可飲用。 ※一天一服。平日飲用可保養胃氣，預防胃酸逆流，效果很好。  **醫女的保健穴位** 每當胃酸逆流或是胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…說腎的精氣神是爸媽給的「先天之氣」，但是「先天之氣」也要好好保養和增強，才能提供後天使用源源不絕。以現代人長壽的條件來看，50+根本只是老年人的幼幼班，後面還有40～50年要過，雖…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
黃斑部病變和性別有關嗎？可以保養嗎？

…免細胞凋亡、減少使用3C，並定期進行視力檢查。從日常生活來做保養，讓女性眼睛能夠健康度過孕期和更年期！
http://www.top1health.cn/Article/248/83987